睡软床会影响青少年身体健康
随着生活过的越来越好 ， 享受是必然的 。但我们说并不是所有的都可以达到很好的语气效果 ， 就拿睡觉来说也是很有讲究的 。小时候在家的时候也长听老人家说过小孩子不能睡软床（席梦思） ， 当时我就搞不明白 ， 但事后就知道了 。那睡软床对青少年有什么不好的想象呢？青年健康保健方面的专家介绍 ， 青少年长期睡软床或导致脊柱侧弯的危险 。
随着生活水平的提高 ， 沙发床、海绵垫等床上用品已经越来越多地走进了普通家庭 。躺在软绵绵的床铺固然很舒服 ， 对身体却是害处多多 。所以对软床的使用也有一些注意事项 ， 在软床的禁忌人群中 ， 青少年被列入不适合睡软床的行业 。
从生理上讲 ， 青少年正处于发育阶段 ， 骨骼系统尚未成熟 ， 骨骼中所含无机物少 ， 柔软而有弹性的床铺 ， 容易引起骨变形而形成畸形 ， 睡这样软床 ， 尤其是仰睡 ， 会增加腰椎的生理弯曲度 ， 影响骨骼和肌肉的发育 ， 长期下去 ， 脊柱周围韧带和椎间各关节负荷过重 ， 会引起腰痛 。
专家说 ， 青少年脊柱侧弯会严重影响日后的工作生活 ， 而且治疗也需要耗费时间与金钱 ， 因此 ， 在青少年生长发育阶段 ， 应尽量避免睡太软的床 。理想的床应保持一定的硬度 。理想而健康的床铺 ， 应以木板、垫褥铺平为原则 ， 保持一定的硬度 ， 使臀部不致过度下沉为最好 。
【睡软床会影响青少年身体健康】
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