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【春笋怎么做好吃又简单,春笋怎么做好吃又简单家常菜】1、材料:鸡胸肉半块 , 春笋1棵 , 小葱2棵 , 植物油适量 , 生抽少许 , 盐2克 , 清水少许 。
2、鸡肉切薄片 , 无需抓淀粉 , 如果想要肉片上能挂浆 , 可以放一勺淀粉抓匀 。
3、春笋切薄片 , 入淡盐水锅中焯煮3分钟 , 可去除掉其中的草酸;春笋鲜美 , 其中的草酸含量不低 , 吃起来会有些涩、麻 , 焯过水的春笋片过凉水 , 可保持脆嫩的口感 。
4、小葱斜切小段;春天的小葱特别鲜嫩多汁 , 有通气散寒的效果 , 可多食用;小葱也可以换成青蒜 , 另有一番风味 。
5、锅中倒适量植物油 , 油温5成热时 , 将鸡片入锅中 , 用铲子迅速翻炒 , 使鸡片能相互不粘连 。
6、鸡片外表完全变色后 , 将笋片入锅中;笋片因为焯过热水 , 又用凉水冲过 , 所以含水量较多 , 需要多翻炒将其中的过多水分蒸发 , 这样吃起来才是笋本身的鲜嫩汁水;根据口味撒适量盐、倒少许生抽调个颜色 。
7、最后出锅前将小葱倒入锅中 , 翻炒几下增色添香 。
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