月经期间会嗜睡吗 一来月经就想睡觉?

月经期间会嗜睡吗视情况而定
并不是所有女性在月经期间都会出现嗜睡的情况 , 一般体质比较好的 , 且经期综合征不明显的女性可能不会出现嗜睡的情况 , 但是体质不是很好 , 经期综合征比较明显的女性可能会出现 。
【月经期间会嗜睡吗 一来月经就想睡觉?】

月经期间会嗜睡吗 一来月经就想睡觉?

文章插图
2月经期间为什么会嗜睡1.气血不足引起的经行嗜睡
多见于素体虚弱的妇女 , 表现为少气懒言 , 倦怠乏力 , 头晕作眩 , 心悸不安 。
2.脾虚湿因引起的经行嗜睡
多数形体肥胖 , 常伴浮肿 , 动则气喘 , 食欲欠佳 , 胃脘满闷 , 白带量多 , 质粘而稠 。
3.肾精亏损引起的经行嗜睡
多见于频繁人工流产的妇女 。主要临床表现有 , 经行倦怠善眠 , 耳鸣耳聋 , 神情呆滞 。平日精力不支 , 腰膝酸软 。月经多延后 , 经量偏少 。舌淡苔白 , 脉沉细弱 。

月经期间会嗜睡吗 一来月经就想睡觉?

文章插图
3经期注意事项1.严禁同房
经期女性一定不能同房 , 因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降 , 同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵 , 甚至上行累及盆腔、输卵管等 , 引起妇科疾病 。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌 , 所以经期要更加注重对局部的清洁工作 。
3.饮食注意
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮 , 会影响子宫的收缩 , 使经血排出不畅 , 导致痛经等问题 。
4.不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态 , 如下身泡在水中 , 水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症 。
5.不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动 , 但剧烈运动 , 如跳高、跑步等要尽量避免 , 否则会加重经期的不适 , 如腰酸背痛 , 甚至引起痛经和月经失调 。

月经期间会嗜睡吗 一来月经就想睡觉?

文章插图
4健康小贴士月经期间会嗜睡吗这篇文章就为大家介绍到这里 , 嗜睡这种事是因人而异的 , 并不是所有人来月经都会嗜睡 , 这点大家要注意 。

月经期间会嗜睡吗 一来月经就想睡觉?

文章插图


    推荐阅读