丝瓜香椿一起吃相克吗


【丝瓜香椿一起吃相克吗】丝瓜香椿一起吃不相克 。丝瓜性凉,香椿性温,两者性味也不冲突,可以一起食用 。丝瓜是一种常见的,无毒无刺激性的蔬菜,按照《中国居民膳食指南》,每日蔬菜的摄入量在300到500克左右,食用200克丝瓜是可以的 。而香椿具有光敏作用,食用过多会影响肌肤对于紫外线的敏感程度,因此不能多吃,一次50克就足够了 。

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