草莓吃多了会胖吗
【草莓吃多了会胖吗】草莓吃多了不会胖 ， 然含糖 ， 但是有膳食纤维 ， 可以帮助消化 ， 热量少而且膳食纤维很丰富 ， 因为代替了晚餐而减少了脂肪和碳水化合物的摄入 。草莓营养丰富 ， 含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质 。此外 ， 它还含有多种维生素 ， 尤其是维生素C含量非常丰富 ， 每100克草莓中就含有维生素C60毫克 。
推荐阅读
- 海带和橘子能一起吃吗
- 哺乳期吃豆角会回奶吗
- 长臂猿吃肉吗
- 海带和啤酒可以同吃吗
- 备孕期间牙疼可以吃消炎药吗 消炎药对备孕有害吗？
- 咸猪蹄怎么做好吃 咸猪蹄的做法
- 哺乳期能吃芹菜叶子吗
- 孕妇可以吃冷饮吗
- 新生儿发烧该怎么护理 感冒发烧能吃鸡蛋吗
- 来月经为什么会想吃酸的 口味变化正常吗？