龙眼当季 孕妇宝宝能吃龙眼吗 宝宝能吃蛋清吗
宝宝能吃蛋清吗？爸爸妈妈在学习如何给宝宝准备辅食时 ， 都会看到给宝宝准备蛋黄作为辅食食用 ， 蛋清却不在名单之内 ， 这是为什么呢？是因为宝宝吃蛋清对身体健康不好吗？下面一起来了解一下吧 。
宝宝能吃蛋清吗
如果宝宝月龄较小 ， 在半岁以内 ， 是不能吃蛋清的 ， 这是因为蛋清中的白蛋白分子很小 ， 而婴儿肠壁的通透性较高 ， 白蛋白未经消化可直接通过肠壁进入血液 ， 成为婴儿体内的一种剧性蛋白 ， 孩子对异性蛋白很容易产生过敏反应 ， 出现荨麻疹、湿疹或哮喘等 ， 所以半岁以内的婴儿只能吃蛋黄 。所以一般在给宝宝添加辅食时 ， 通常先加蛋黄 ， 等宝宝慢慢长大 ， 逐渐的增加摄入量 ， 最后加至全蛋 。
宝宝能吃主食吗
谷类、淀粉类食物 ， 很容易消化和吸收 ， 且不易致敏 ， 很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物 ， 这是正确的 ， 但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误 ， 偏向于选择精细的谷类食物 ， 但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏 ， 特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育 。而且 ， 还会因损失过多的铬元素而影响视力发育 ， 成为近视眼的一大成因 。
宝宝不能吃哪些水果
水果中含有宝宝正常生长发育所需要的维生素C ， 且酸甜可口 ， 是非常适宜的婴儿辅食 ， 但一般来说 ， 有的水果容易引起过敏的 ， 最好都不要给宝宝吃 。过敏不仅引起皮肤的红肿痒、发生皮疹、腹痛、腹泻 ， 还会引起哮喘 ， 特别是儿童 ， 食物过敏往往是过敏性哮喘的主要诱因之一 。3岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大 。
1、芒果
芒果中含有一些化学物质 ， 不成熟的芒果还含有醛酸 ， 这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用 ， 引发口唇部接触性皮炎 。
【龙眼当季 孕妇宝宝能吃龙眼吗 宝宝能吃蛋清吗】2、菠萝
菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质 ， 对人的皮肤血管都有一定的刺激作用 ， 有些人食用后很快出现皮肤瘪痒 ， 四肢口舌麻木等 。
3、有毛的水果
表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质 ， 婴幼儿肠胃透析能力差 ， 无法消化这些物质 ， 很容易造成过敏反应 ， 如水蜜桃、奇异果等 。
转眼间 ， 又到了龙眼硕果累累的时候了 。龙眼清甜解渴、补益心脾、养血安神 ， 然而 ， 如此滋补的水果 ， 孕妈妈跟宝宝是否可以正常食用呢?
孕妇可以吃龙眼吗?
妇女在怀孕期间最好别吃龙眼 。龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质 ， 营养丰富 ， 有补心安神 ， 养血益脾之效 。然而对孕妇 ， 特别是对早孕的妇女来说 ， 却是一种禁果 。
龙眼虽能滋补气血 ， 益心脾 ， 但它性温味甘 ， 能助火化燥 ， 凡具有阴虚内热、湿阻中满 ， 痰火体质的人就不宜服用 。
中医认为 ， 孕妇的主要生理变化是“阳常有余 ， 阴常不足” 。因为孕妇受孕后 ， 阴血聚以养胎 ， 大多导致阴血偏虚 ， 阴虚常滋生内热 ， 才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状 。
故医学家通常有“胎前宜凉”的主张 ， 常用一些清凉、滋补的药品 ， 而龙眼性温 ， 味甘 ， 极易上火 ， 孕妇吃后不仅增添胎热 ， 而且易导致气机失调 ， 引起胃气上逆、呕吐 ， 日久则伤阴出现热象 ， 引起腹痛 ， 见红等先兆流产症状 ， 甚至引起流产或早产 ， 故孕妇不宜吃龙眼 。
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