减肥好方法
【减肥好方法】减肥时饮食一定要均衡，不要摄入多余的能量 。肥胖跟能量代谢有关系，正常的情况之下能量代谢是平衡的，但当能量摄入过多，就会以脂肪的形式贮藏，能量除了生命所需要的部分，也可以通过运动消耗掉部分的能量 。内分泌的代谢也会影响能量的储备，当睡眠不好、精神紧张，激素的分泌就会使能量储备 。
推荐阅读
- 按摩大鱼际有什么好处
- 减肥可以吃绿豆吗
- 新笑傲江湖手游哪个职业好，新笑傲江湖手游哪个职业好用
- 减肥可以吃紫米吗
- 减肥吃饭的最佳时间是什么时候
- 豆腐皮热量高吗减肥可以吃吗
- 怎么炒牛肉才嫩 怎么炒牛肉才嫩才好吃给小婴儿吃
- 山药猪蹄汤——女性气色好抗衰老
- 老年斑是怎么引起的 去老年斑最有效的方法
- 怎么取消好友辅助注册 好友辅助注册什么意思