冬季暖胃驱寒汤 冬季一定要暖胃!

芋头生姜羊肉汤材料:羊肉500克 , 芋头150克 , 小葱15克 , 姜10克 , 料酒20克 , 胡椒粉3克 。
做法:
1.葱、姜拍破 , 芋头洗净 , 切成小长块 , 羊肉焯去血沫 。
2.材料入砂锅 , 加适量清水 , 先用旺火烧沸 , 再转小火煮至肉熟软 , 调味 。

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2白萝卜豆腐圆子汤材料:白萝卜500克;肉馅150克;豆腐(老豆腐、柴锅豆腐都可以 , 不能用内酯豆腐)1/4盒;姜末少许;葱花少许;盐少许;草果粉少许 。
做法:
1.白萝卜洗净去皮 , 肥瘦肉自己剁成细馅儿 , 豆腐一小块 , 姜末少许 。
2.豆腐不用切 , 加入肉馅儿和姜末、盐、草果粉 , 混合好味道 , 开始用手捏 。
3.要捏到肉馅和豆腐混合 , 豆腐一定要捏到很细 , 不然捏圆子的时候容易散 。这点请特别注意!
4.白萝卜切细丝 。
5.切好的萝卜丝放小锅里直接加凉水(用矿泉水最好) , 用手把豆腐圆子一个个均匀的搓好放在萝卜丝表面 , 开小火 。记住 , 一定是凉水直接煮萝卜!!
6.待豆腐圆子全部捏完 , 调中火煮开七八分钟左右 , 撒入葱花 , 滴两滴香油 , 就可以出锅了 。

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3紫菜南瓜汤材料:紫菜、鸡蛋、虾皮、南瓜、猪油、酱油 。
做法:
1.先将紫菜水泡 , 洗净 , 鸡蛋打入碗内搅匀 , 虾皮用黄酒浸泡 , 南瓜去皮、瓤 , 洗净切块 。
2.再将锅放火上 , 倒人猪油 , 烧热后 , 放入酱油炝锅 , 加适量的清水 , 投入虾皮、南瓜块 , 煮约30分钟 。
3.再把紫菜投入 , 10分钟后 , 将搅好的蛋液倒人锅中 , 加入佐料调匀即成 。

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4红枣莲子炖鸡汤【冬季暖胃驱寒汤 冬季一定要暖胃!】 材料:母鸡一只 , 莲子、红枣、葱姜各适量 。
做法:
1.莲子泡软 , 去心 , 红枣洗干净 , 切好姜片、葱段 , 鸡肉焯去血沫 。
2.材料入到砂锅里 , 大火煮开 , 继续小火煲一个半小时 , 调味 。

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