女性月经量少 喝这些饮品能够调理
对于女性朋友们来说，在现如今最容易出现的情况就是月经量少的情况了，这时候我们就要帮助女性朋友们把月经量少的问题解决掉了哦，最健康的方式就是通过饮食来帮助我们调理了，下面就让我们一起看看都有哪些方法可以调理吧 。
浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量 。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮 。每日一次 。功能清热、调经 。主治月经先期量多，而且在冬季的时候经常食用这种食物，可以在很大的程度上帮助女性朋友们滋补身体了，对于身体出现的各种情况都是可以起到缓解的了，尤其是对于月经的问题，可以让女性的月经正常了哦 。
【女性月经量少 喝这些饮品能够调理】茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用 。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之 。功能疏肝理气 。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、**及小腹胀痛等症 。
山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周 。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度 。功能活血化瘀 。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减 。注意忌食生冷勿受寒凉，否则就会对女性朋友们的身体造成伤害了，很容易导致女性的月经问题更加的严重了哦，是我们一定要注意的了，如果经常这样就会让身体受到伤害了 。
四物汤：当归、熟地、川芎、白芍各15克 。在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可 。煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就行了 。早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮 。补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽 。
通过了我们上面的介绍之后，大家一定能够对女性朋友们出现的月经问题清楚了吧，我们完全可以通过上面给大家介绍的这些食物来帮助解决了哦，对于女性朋友们的身体健康来说好处是非常多的，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们 。
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