蜂蜜水对于女性的好处有哪些
自古以来蜂蜜就是我们的生活中比较常见的保健品，而蜂蜜泡水更是许多比较常饮用的饮品 。那么蜂蜜水对女性的好处是什么呢?下面为大家介绍蜂蜜水对于女性的好处，供大家了解 。
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改善睡眠
蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂 。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单取一种，也可以混合)，用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶 。
治疗贫血
经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量 。建议每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖类 。其中一部分宜空腹食用，并且隔一小时后再吃东西 。
预防血管硬化
蜂蜜可以预防和延缓血管硬化 。每3个月至少应该有15天食用蜂蜜 。
调节血压
【蜂蜜水对于女性的好处有哪些】如果没什么禁忌，可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋，各用半杯水调制，每天空腹食用，无论对高血压还是低血压都有调节作用 。
保护肝脏
蜂蜜护肝，每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用 。
护理皮肤
蜂蜜可以营养皮肤、治愈伤痛，还可起到日常皮肤护理作用 。
消除雀斑
将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合 。用毛刷涂到脸上，十分钟后用清水洗净 。该蜂蜜面膜可以消除雀斑 。
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