3 星期一综合症的预防和调养


3 星期一综合症的预防和调养

文章插图
星期一综合症表现之三:厌烦
对症下药:星期一是心理和身体的双重“过渡期”,又是一周的“开始期”,所以更容易引起一阵难以摆脱的困倦,另外一定要善于自我调节 。阅读:“吃”掉“忧郁的星期一”星期一综合症他说
一提起星期一,心里就觉得有点烦 。家里两位“重症”者,经常把我弄得手忙脚乱,使我上班迟到,在上司面前露出一副狼狈相 。星期一综合症自述 。
说起星期一,我早有话要说了 。每到星期一,我总是进入不了工作状态,心情会莫名其妙地烦躁不安 。想起行长要讲话,想起主任要总结上一个星期的业务成绩,还要布置本周的业务量等,我的头皮都发麻 。专家意见 怎样避免星期一综合症?【3 星期一综合症的预防和调养】

    推荐阅读