春季孩子经常抠鼻子是患鼻炎吗？ 预防儿童肥胖四步曲
近年来 ， ?儿童肥胖的发病率逐年上升 ， 据2006年全国0～6岁小儿调查资料显示 ， 儿童肥胖的发病率为7.2% ， 超重为19.8% ， 与1986年相比肥胖率增加2.78倍 ， 预计今后还会不断上升 。
肥胖指数
肥胖 ， 是指个体体重超过同性别、同身高正常人群平均体重的20% ， 超过20%～29%为轻度肥胖 ， 超过30%～49%为中度肥胖 ， 超过50%为重度肥胖 。如超过15%～19%为超重 。
例如 ， 一位身高为100厘米的男孩 ， 体重为20公斤 。根据上海市的参考数据 ， 身高100厘米的男孩平均体重为15.98公斤 。根据超过20%的肥胖标准 ， 15.98+(15.98*20%)=19.18 。此儿童的体重已经超过了19.18公斤 ， 故可诊断为轻度肥胖 。
另一种方法 ， 就是计算体块指数 ， 即BMI ， 体重(公斤)/身高(米)的平方 。得出结果后 ， 可查数据表 ， 如果数值在第97百分位以上为肥胖 ， 在第85～97百分位为超重 。
例如 ， 一位4岁半的男孩 ， 其身高为100厘米 ， 体重为20公斤 ， 则BMI=20/12 ， 即为20 。根据数字参考 ， 4岁半男孩的BMI超过18即为肥胖 。
最近发现孩子经常用小手揉搓鼻子 ， 或者干脆用手指抠 ， 时间长了成了习惯 ， 有时候还把鼻子抠得流了血 。孩子是不是患了鼻炎呢?
所以要提醒家长 ， 平时孩子有感冒发烧的症状 ， 一定要及时正确治疗 。宝宝抵抗力弱 ， 受刺激的鼻子内很容易出现干痂或稀薄的分泌物 ， 影响其正常呼吸 ， 因此家长一般情况下不用过多地去“骚扰”宝宝的鼻子 ， 可多观察宝宝的鼻腔 ， 看是否常有结痂情况 。如果有 ， 可以在洗脸时 ， 往鼻腔里多撩些清水 ， 将干痂软化后轻轻擤出 。这是最简单有效的鼻腔护理方式 。另外 ， 要让孩子尽量改正抠鼻、挖鼻等坏习惯 ， 以保障鼻腔正常的生理状态 。
对于鼻炎的问题 ， 要到专业医院请医生诊断 。切勿自己在家观察 ， 以免延误病情 。一般情况下 ， 普通感冒发病周期为7~10天左右 ， 适当的用药可以减轻用药并缩短病程 。如果应用感冒药治疗后 ， 较长一段时间还持续出现鼻塞、流鼻涕等症状 ， 就应该注意是不是发展成为了慢性鼻炎 ， 如果伴有连续打喷嚏、鼻痒及大量清涕等症状 ， 则有可能患有过敏性鼻炎 。
【春季孩子经常抠鼻子是患鼻炎吗？ 预防儿童肥胖四步曲】
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