美味西瓜餐 开胃又养胃
现在西瓜正是大量上市的时候，汁多有甜，便宜解暑，是夏天人们的必备之物 。
把西瓜做成各种菜式，可以帮老年人开胃解暑，并且利于维生素和蛋白质的吸收 。如西瓜与苦瓜配合，可以起到利尿作用；西瓜浇点辣汁，可以提高老人食欲和消化系统功能 。
把西瓜做成各种菜式，可以帮老年人开胃解暑，并且利于维生素和蛋白质的吸收 。如西瓜与苦瓜配合，可以起到利尿作用；把西瓜汁做成西瓜酪，有利补充蛋白质；西瓜浇点辣汁，可以提高老人食欲和消化系统功能 。具体做法为：
椒油瓜条：西瓜去外皮和瓤后，切成一寸见方的小段，在锅里煮水，放入瓜段，水开后瓜皮浮起来就可以用勺捞出盛盘了 。在瓜皮里放点盐、糖、鸡精搅拌，再在瓜条上浇一层辣椒油 。
【美味西瓜餐 开胃又养胃】双色果汁：取西瓜肉榨汁倒入酒杯里，苦瓜也榨汁，加入蜂蜜调匀，把苦瓜末舀出，两种汁混合 。西瓜酪：用中火煮西瓜汁，放入少量琼脂（超市有卖），加热至融化，放白糖出锅晾凉，放入冰箱冷藏，半小时后把冷藏凝固后的西瓜冻取出，分入小碗，加点蜂蜜 。
推荐阅读
- 如何安全选购新鲜虾类？四个窍门烹饪美味鲜虾
- 春韭上市要多吃 新鲜美味还益肾
- 忘不了餐厅罗拉是谁
- 常吃快餐易导致内分泌失调！
- 挑选西瓜有技巧 正确挑选西瓜
- 留住美丽 需吃好早餐
- 吃哪些早餐容易致胖
- 长期不吃早餐胃会怎样 不吃早餐会引发多种疾病
- 西瓜有黄色的吗
- 推荐几款美味的食物 女性经期吃能丰胸