吃得太好孩子反而会个头长得慢
导读：为什么吃得太好，荤菜吃得多，反而会个头长得慢呢?专家介绍:人体内的营养物质是以“动态平衡”的方式存在的，即蛋白质等六大营养素的摄入量和消耗量成对应关系 。
文章插图
大家都知道，孩子吃不好，营养跟不上的情况下，孩子很容易长不高 。殊不知，如果孩子蛋白质摄入量长期过多，超出了孩子生长发育的需要，也会让孩子长个头慢哦 。
【吃得太好孩子反而会个头长得慢】过量的蛋白质不仅不会被人体利用，而且在分解的过程中，会生成过多含氮的最终产物，有害孩子身体健康 。有些家长对孩子过分溺爱，造成了孩子爱挑食的毛病 。久而久之，孩子不仅出现食欲减退、腹胀、嗳气、便秘等症状，而且面黄肌瘦，个子长得缓慢 。就诊时，医生常诊断为蛋白质摄入过剩导致的营养障碍 。
为什么吃得太好，荤菜吃得多，反而会个头长得慢呢?专家介绍：人体内的营养物质是以“动态平衡”的方式存在的，即蛋白质等六大营养素的摄入量和消耗量成对应关系 。以蛋白质为例，人体每天从食物中摄取一定量的蛋白质，在肠道被分解、吸收、利用，通过血液循环输送到全身各组织器官，来补偿组织生长、更新和修复所消耗的蛋白质 。如果孩子蛋白质摄入量长期过多，超出了孩子生长发育的需要，过量的蛋白质不仅不会被人体利用，而且在分解的过程中，会生成过多含氮的最终产物，有害于孩子身体 。其中，分解过程产生的氨要在肝脏中转变为尿素，再由肾脏排出体外，势必增加肝、肾及消化道的负担 。时间一长，便会导致消化不良和营养障碍 。同时，蛋白质等营养素在消化吸收时要消耗一定的热量，比糖、脂肪消化吸收时需要消耗的热量多 。
所以，当你的孩子出现蛋白质摄入过多的情况下，增加身体额外的热量消耗，从而影响孩子增高 。
推荐阅读
- 宝宝湿疹怎么晒太阳 烂嘴角多吃核黄素食物
- 唐朝末年南诏国与蜀国的战争
- 李渊是从哪里起兵的
- 猕猴桃太硬怎么办
- 宝宝冬季进补吃什么 太子参清补最适合
- 猫太调皮怎么办
- 3 冬季怎么养胃
- 唐朝时的官位排名
- 一天喝太多水会发胖吗
- 校服裤子太长怎么办