春季湿气重怎么办 2款祛湿汤推荐
春天天气多变 ， 湿气较重 ， 很容易引发各种流行性的疾病 。要祛除人体的湿气 ， 最好饮用祛湿茶或者祛湿汤 。小编推荐七款适合春季饮用的祛湿汤品 。
春天天气多变 ， 湿气较重 ， 很容易引发各种流行性的疾病 。要祛除人体的湿气 ， 最好饮用祛湿茶或者祛湿汤 。小编推荐七款适合春季饮用的祛湿汤品 。
①霸王花煲猪展汤
功效：木耳加丝瓜能清除热毒与洁肤、养血滋阴而润肤 。
材料：霸王花2两 ， 猪展肉12两 ， ， 蜜枣4个 ， 盐少许 ， 清水10碗 。
做法：1、猪展肉原块洗净 ， 霸王花浸软洗净 ， 蜜枣去核 。
2、把蜜枣和霸王花同放企身瓦煲内 ， 加清水 ， 旺火烧滚 ， 下猪展肉滚约二十分钟 ， 改中火煲约半小时 ， 以文火煲至汤水余下四至五碗左右 ， 以盐调味 。
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功效：清热除痰、止咳 。
②西洋菜罗汉果猪蹄汤
材料：猪蹄肉500克 ， 罗汉果半个 ， 西洋菜700克 ， 南杏仁60克 。
做法：1、猪蹄肉洗净 ， 干水 ， 罗汉果洗净 ， 西洋菜洗净 ， 摘短度 ， 南杏仁用开水煲 ， 去衣 。
2、把罗汉果、南杏仁放入锅内 ， 加清水适量 ， 武火煮沸后 ， 放入猪蹄肉、西洋菜 ， 再煮沸后 ， 文火煲2～3小时 ， 调味供用 。
功效： 清热润肺 ， 化痰止咳 。肺热之燥咳 ， 咽干口燥 ， 或咽喉干痛 ， 咳声嘶哑 ， 或燥热便秘等 。亦可用于支气管炎属肺燥有热者 。
【春季湿气重怎么办 2款祛湿汤推荐】
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