2 OL必学 办公室做的头发SPA
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Step 1：梳通秀发
经过一天忙碌的工作之后 ， 在洗发前不妨先播放轻音乐 ， 把所有烦恼和忧虑都先放下 ， 边听音乐边洗发 。洗头前应用宽齿梳子将头发理顺 ， 先梳发梢 ， 然后逐渐向上 ， 最后从发根梳通至发梢 。注意千万不要不耐烦地粗暴拉扯头发 。
Step 2：净化发丝
用温水彻底淋湿头发 ， 水温最好控制在38℃左右;往手掌里倒入洗发露 ， 用手心把洗发露揉出泡沫 ， 再抹到头发上 。从头皮部位抹起 ， 由发根一直抹至发梢 ， 使洗发露均匀地覆盖整个头顶 ， 并用指腹轻轻按摩 。然后用指头轻轻按摩头皮 ， 并由头顶移至太阳穴 ， 再左右按摩整个头部 ， 顺着颈部一直按至双肩 ， 左右摇摆头部 ， 令颈项一并放松 。建议选用二合一洗发水 ， 在清洁秀发的同时 ， 由内而外滋润发丝、改善发质 ， 补充头皮损失的水分和养分 ， 洗发、护发一次轻松完成 。
Step 3：清洗秀发
清洗时 ， 让水淌过头发 ， 并自上而下抚摸头发 。重要的是此时保证不过分用力摩擦头发 ， 因为摩擦很容易引起损伤;也不要用梳子粗暴地拉扯头发 ， 因为发根经热水浸泡后很脆弱 ， 头发容易被拉掉 。
Step 4：吹干头发
许多人以为吹风机会伤害头发 ， 所以习惯于“自然风干” ， 但往往是外层的头发干了 ， 头皮却还是潮湿的 ， 如此一来 ， 头皮容易滋生细菌 ， 反而使头发更易受伤 。所以 ， 在洗发和按摩步骤完成后 ， 把吹风机调到适宜的温度 ， 从发根向发梢吹干 。【2 OL必学 办公室做的头发SPA】
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