夏季养生 薄荷助你清凉一夏
导读：导读:薄荷又叫蕃荷菜，薄荷是中华常用中药之一，可作药用亦可食用 。薄荷中所含的薄荷油，是药用的有效成分，散风解热 。常用于防治伤风感冒咽喉疼痛等症状 。薄荷口感清爽，平时以薄
文章插图
导读：薄荷又叫蕃荷菜，薄荷是中华常用中药之一，可作药用亦可食用 。薄荷中所含的薄荷油，是药用的有效成分，散风解热 。常用于防治伤风感冒、咽喉疼痛等症状 。薄荷口感清爽，平时以薄荷泡茶，清心明目，而用薄荷茶汁漱口，还可以预防口臭 。专家说，在炎炎夏日，薄荷可谓防暑降温的佳品，特别给读者介绍两款薄荷药膳 。
推荐阅读
- 立秋饮食养生 立秋养生需要注意什么
- 大暑养生需4种典型度暑粥
- 8款冬季养生茶 美肤养颜清脂肪
- 八种养生法让你收获健康春天
- 夏季“高温病” 健康避暑有讲究
- 8 养生有术 小雪节气饮食起居攻略
- 为大家介绍能喝出气色的养生茶
- 5 小雪时节 养生要“热”补
- 夏季清补多吃“第一菜”
- 春季运动养生应注意