枸杞泡水喝能壮阳吗
有辅助的壮阳作用 。
枸杞的食用注意事项
1：枸杞泡水好处多多，但是同样的也有一定的注意事项，不当服用就会为我们的身体健康带来不良的影响 。首先，枸杞虽好，但是却不表示每个人都适合的 。枸杞温热身体的作用非常明显，因此正在感冒、发烧、有炎症或腹泻的人需要慎重选择 。
:2：患有高血压以及性情过于急躁的人，日常大量摄取肉类导致面泛红光的人都不宜食用 。枸杞虽然有滋补肝肾之功效，但是肝肾不虚的人没有必要服用 。枸杞同时也是一味中药，药物治疗疾病是依靠其偏性的，也就是药性，补阴之药物是为虚证而设的，因此身体健康没有虚证的人，不宜服用 。生活中就有人过量食用枸杞导致眼睛红肿胀痛不适，视力模糊，导致这样症状的原因就是服用不当 。
工作压力的增大和城市情况的恶化，使现代人越来越筋疲力竭，越来越多人逐步认识到日常的保健摄生，人们对身边的各类疾病该食用哪种食物的调查相对都有了大大的进步
一说到壮阳的食物，大家随口就能说出多个，如动物肝脏、鞭、山药、桂圆、枸杞等，而枸杞也是日常生活中为人们所喜欢的，人们也逐渐了解到，枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高 。所以枸杞就经常被人们用来消除疲劳 。更吸引人的一点是，枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外，于是越来越多的人将它做为壮阳的良物 。这样到底好吗？是不是人人都适合用枸杞壮阳呢？
中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血 。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用 。而枸杞作为药食两用的进补佳品，食用方法也很多，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，不宜与绿茶搭配 。冬季宜煮粥，也可用于炖肉或炒菜 。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效 。
但要说的是，枸杞却不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃 。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右 。【枸杞泡水喝能壮阳吗】
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