月经不调试试藏红花枸杞泡茶喝
导读：藏红花对女性有很好的保健作用，可以活血化瘀、补血、养血、理血、行血，能提高人体抵抗力，双向调节内分泌，月经不调、量少、闭经、痛经、产后瘀血腹痛的女士可以选用 。
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月经不调是很多女性都碰到过的情况，吃什么能治疗月经不调症呢，藏红花枸杞泡茶是不错的方法 。藏红花可活血化瘀，对女性保健有很好的额保健作用 。月经不调、量少、闭经、痛经、产后瘀血腹痛的女士可以选用 。
河南余女士提供：以前，我有月经不调的问题，例假间隔时长时短，后来一个闺蜜推荐我喝藏红花枸杞茶 。方法很简单，取少量藏红花、枸杞，用热水泡茶来喝 。我坚持了两三个月，月经就好了 。
藏红花对女性有很好的保健作用，可以活血化瘀、补血、养血、理血、行血，能提高人体抵抗力，双向调节内分泌，月经不调、量少、闭经、痛经、产后瘀血腹痛的女士可以选用 。藏红花属偏凉性药材，饮用时量不可过大，每次以5~10根为宜 。枸杞是一味常用的补肝益肾中药，药食两用，既补肾阴，又补肾阳，既可明目，又能补血安神，还含有多种微量元素，对造血功能有促进作用，还具有抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用，对月经不调也有不错的效果 。
但是，值得注意的是，藏红花有活血作用，因此，有溃疡病及出血性疾病者应慎用 。另外，藏红花药性偏凉，体质偏寒的患者不宜长期服用，服用时最好加点干姜 。
【月经不调试试藏红花枸杞泡茶喝】
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