绵白糖煮山楂——保护心血管开胃消食
绵白糖煮山楂是大家常见的一种零食，现在很多人都会爱吃这种食物，首先味道是非常不错的，吃绵白糖煮山楂是可以帮助我们有效开胃的，同时大家吃绵白糖煮山楂会对健康有好处，大家应该对绵白糖煮山楂有所了解，那么具体绵白糖煮山楂如何进行烹饪，一起看看吧 。
绵白糖煮山楂的材料
山楂1000克、水3000毫升、琼脂3克、白糖800克 。
绵白糖煮山楂的做法
1、首先将山楂洗净，再将它的内核去除掉 。
2、这时候就可以把琼脂放入碗内，用开水进行浸泡2小时，备用 。
3、等食物浸泡好了之后，将它们放入锅中，并放入适量的冷水，用大火进行煮沸 。
4、等煮沸之后改小火炖，一直等它们融化了 。
5、这时就用捣臼，将山楂捣成糊状 。
6、这时就放入适量的白糖，搅拌均匀 。
7、等浓稠了，就可以吃了 。
绵白糖煮山楂的食用功效
绵白糖煮山楂可以保护心血管、开胃消食等等的功效 。山楂可以防治心血管疾病，将血管进行扩张，从而加强心脏的跳动，增加冠脉血流量，使心脏变得更加有活力，加快血液循环，利于健康 。对于三高人群，还能控制血压、胆固醇 。很适合三高人群食用 。白糖可以很好的为人体提供热量 。这道食谱有利于促进大家血管的健康，很适合三高人群食用 。
大家吃绵白糖煮山楂会对健康有帮助，是大家在平时比较的熟悉食物，经常去吃绵白糖煮山楂可以帮助我们促进健康，特别对我们预防疾病产生有好处，上面介绍了绵白糖煮山楂的做法，对肠胃健康有帮助，是大家不能错过的 。
【绵白糖煮山楂——保护心血管开胃消食】
推荐阅读
- 活的梭子蟹怎么蒸 活的梭子蟹怎么蒸或者煮详细一点
- 吃什么水果护肝
- 竹筒粽子煮多长时间
- 白米粥一般煮多长时间
- 煮螃蟹的做法 螃蟹怎么做好吃
- 甘蔗煮水婴儿可以吃吗
- 为什么自己煮的栗子不好剥皮
- 黄酒煮鸡蛋有什么功效 黄酒煮鸡蛋适合什么人群吃
- 豆渣煮熟了可以直接喂鸡吗
- 煮水饺放什么调料 煮水饺放哪些调料