常穿棉制品可减少冬季皮肤干燥
导读：并且多吃些瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品等富含维生素a的食物 ， 少吃辣椒以及牛、羊、狗、鹅肉等刺激性大的食物 。
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现在进入冬季 ， 很多人身上会发痒 ， 有些人以为这是洗澡不够干净 ， 就用热水冲洗 ， 谁知道却越洗越痒 ， 有的人认为这是干燥所致 ， 于是拼命地涂擦护肤露 。
【常穿棉制品可减少冬季皮肤干燥】医院的养生保健引起身上发痒可能是多方面造成的 ， 建议市民尽量穿纯棉、柔软的内衣 ， 保持清洁和宽松;并且多吃些瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品等富含维生素a的食物 ， 少吃辣椒以及牛、羊、狗、鹅肉等刺激性大的食物 。老年人如果用电热毯的话 ， 温度不要过高 ， 时间也不宜过长 。
另外 ， 洗澡水温不宜过高 ， 不要以为身上痒用热水泡会缓解 ， 这样只会让你更痒;洗澡时间也不要过长 ， 不要用碱性肥皂;洗完澡后 ， 最好抹些润肤露 ， 这样能减少和预防皮肤瘙痒 。
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