2种食疗方治疗宝宝咳嗽
咳嗽是宝宝常见的呼吸道疾病症状之一 。宝宝支气管黏膜娇嫩 ， 抵抗病毒感染能力差 ， 很容易发生炎症 ， 引发咳嗽 。今天就给各位爸爸妈妈们介绍2款止咳食疗方 。
1、百合蜜
材料
百合60克、蜂蜜30克
做法
将百合洗净晾干 ， 与蜂蜜拌匀 ， 入锅隔水蒸熟 。
【2种食疗方治疗宝宝咳嗽】功效
百合味甘、微苦 ， 性微寒 。有润肺止咳、清心安神作用 。
2、荸荠百合羹
材料
荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个 ， 冰糖适量
做法
1、将荸荠洗净去皮捣烂 ， 雪梨洗净连皮切碎去核备用 。
2、百合洗净后 ， 三者混合加水煎煮 ， 后加适量冰糖煮至熟烂汤稠 。
功效
荸荠味甘 ， 性微寒 ， 能清热生津 ， 凉血解毒 ， 化痰消积等作用 。梨能清热生津 。
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