路边摘几种植物煮一煮,多年老胃寒好了,胃不痛了
说到胃寒,其实很多人都有这种症状,虽是常见,但折磨起人来还是挺痛苦的 。患有胃寒,常有腹部疼痛、饱胀、腹泻、恶心等症状出现,尤其是天气有变化的时候,疼痛感还会加强 。
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【路边摘几种植物煮一煮,多年老胃寒好了,胃不痛了】胃寒除了会诱发疼痛以外,还会导致气血不足,气血不足,体内的废物就较难排出去,人就容易长胖 。
多人有胃寒,但你知道你是怎么患上胃寒的吗?
1、饮食方面:常食用生冷的食物,或喝冰凉的水、饮料等,会刺激胃粘膜,引发胃寒 。
2、环境方面:夏天常吹空调,又不注意保暖,导致寒气侵入,也易已发胃寒 。
3、气候方面:天气骤冷骤热,不注意添加衣物,或这些气候里,爱食用生冷食物,也是诱发胃寒的原因之一 。
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胃寒很容易会引起各种胃部疾病,但也不用过于担忧,通过合理的饮食调理还是可以改善这种症状的 。
路边摘几种植物煮一煮,多年老胃寒好了,胃不痛了
患有胃寒,其实可以通过饮食调理的,饮食调理也是较为温和、健康的方式,不会对胃部产生刺激,也没有副作用 。
可以在路边摘几种植物如藿香、紫苏、莱菔子等,再加入代代花、小茴香、砂仁一起配伍成代代花茴香茶,这是出自《千金方》的改善胃寒的药方,延传至今,组方略有增减 。能健胃、暖胃,温中散寒,改善胃寒,并能缓解恶心、暖气、消化不良等症,恢复健康脾胃 。
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做法:代代花、小茴香、砂仁各8克,莱菔子、藿香、紫苏个6克,洗净后放入锅中,倒入3碗清水,熬煮40分钟,去渣喝茶水,每天1-2杯 。不会自己做的,也可选择一些方便的茶包,配方相同即可 。
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代代花茴香茶药理分析:
代代花理气宽胸,开胃止吐,行气宽中,常用于胃寒、胃痛、恶心呕吐等;小茴香理气健胃,散寒止痛,在医学上有温肝肾、暖胃、散寒等功效;砂仁化湿开胃,温脾止泻,常用于消化系统相关疾病的治疗 。
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莱菔子,《日华子本草》记载:性味辛甘平,归脾肺胃经,为临床常用的消食化痰药,有食化积,降气化痰等作用;藿香芳香化湿,和中止呕,对胃寒及其引起的腹胀、恶心等有作用;紫苏解表散寒,行气和胃,用于胃寒、脾胃气滞、呕恶等 。
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