艾灸有哪些养生功能?
【艾灸有哪些养生功能?】无论是调节阴阳、调和气血,还是温通经络,扶正祛邪,都可以帮助**保持机能的正常,起到保健养生防病治病的作用 。
现代研究发现:艾灸可以改善消化系统的功能 。艾灸对胃液的分泌有双向调节作用;对胆汁、唾液也有良好的调节作用 。艾灸对循环系统也有促进作用 。艾灸不仅可以使施灸部位灼热温暖,局部血容扩张,促进血液循环,而且可以改变全身的情况 。
艾条灸:是以艾绒制成艾条(叫做清艾条,市面上一般中药店就有售),将艾条的一端点燃后,在选取好的的位上熏灸的方法 。如果使用的是在艾绒中加入了性温芳香等药物制成艾条(药艾条),再进行熏灸,这样的方法则叫做“药条灸” 。
艾条灸的方法又分为悬起灸和实按灸等 。这里主要介绍悬起灸 。
悬起灸:是将点燃的艾条悬于所需施灸的穴位上熏灸的方法 。艾灸时,点燃的艾条一端距离皮肤约3cm,一般每穴灸5-10分钟,灸至皮肤有温热感、温热发红,而又不致产生灼痛和烧伤皮肤为宜 。
温和灸:将艾条的一端点燃,在距离穴位3cm左右的高度进行,以局部有温热感、温热发红,而不致产生灼痛为宜,本法适用于寒证、虚寒证、虚弱症等多种病症,是一种最为常见的养生保健灸方法 。
雀啄灸:是将艾条的一端点燃,在施灸的穴位上,一上一下连续如同鸟雀啄食一样,而不是把点燃的艾条固定于施灸部位相对稳定的距离上 。本法一般用于昏厥的急救以及一些小儿的疾患 。
回旋灸:将艾条一端点燃,在距离施灸的皮肤约3cm处,在以穴位为中心3-5cm直径的范围内,顺时针方向,回旋往复熏灸,如画圈一样 。本艾灸适用于寒证、风湿痛、神经性**及某些皮肤病的治疗等 。
推荐阅读
- 你知道艾灸如何治疗滑膜炎呢?
- 如何用艾灸罐调理阳气?
- 缬草的药理用途有哪些
- 如何用艾灸治疗女性月经不调
- 松狮剃毛是不是解热
- 服装设计大学有哪些
- 西双版纳旅游注意事项 西双版纳旅游注意事项有哪些
- 冬季煤车出行注意事项 冬季煤车出行注意哪些事项
- 办家庭养殖场需要注意事项 办家庭养殖场需要注意哪些事项
- 大棚种植糯玉米注意事项 糯玉米种植需注意事项有哪些