护眼常识的九个误解
下面我们详细介绍一下护眼常见的9个误解 。
1.眼睛问题会遗传?不一定 。皮波斯博士表示 , 很多眼睛问题与基因有关 , 但有时相关基因也不一定会遗传给下一代 , 比如 , 白内障与年龄相关 , 而与基因无关 。马萨诸塞州肯尼斯·常博士表示 , 值得重视的是 , 有些眼部疾病具有遗传性 , 如青光眼等 , 有此家族病史的人最好定期检查 。
2.在昏暗光线下看书或字太小会伤视力?不会 。纽约眼耳疾病诊所眼科专家理查德·罗森博士表示 , 这种说法就如同“在光线不足的情况下照相 , 相机会受损” 。当光线昏暗的时候 , 人的瞳孔就会放大 , 视网膜不会因外部光线的强弱而受到损伤 。
3.离电视机太近或长时间盯着电脑屏幕会损伤眼睛?不会 。这种情况会伤害眼睛 , 但只是暂时性的 。大部分问题来自屏幕 , 一旦眨眼减少 , 泪膜就会变干 , 进而影响视物效果 , 但这只是暂时现象 。
4.眯着眼睛看东西易伤害视力?不会 。眼科医师杰·皮波斯博士表示 , 眯着眼睛看东西 , 主要是为了使瞳孔变小 , 进入眼睛中的光更少 , 增强聚光 , 因而看东西更清楚 。这个动作无损视力 。
5.人老了 , 视力一定会变坏?不会 。衰老引起的某些问题是不可避免的 。纽约眼科专家哈维·莫斯科特表示 , 白内障不是一种疾病 , 只是一种老化现象 , 与头发变白是一个道理 。当然 , 白内障与其他很多眼部问题一样 , 是可以矫正的 。
6.吃胡萝卜会改善视力?多数情况下不会 。饮食对视力很重要 , 但是这并不意味着整天吃胡萝卜就会让你获得鹰一般的视力 。维生素A缺乏会导致视力减弱 , 但过量摄入也无法增强视力 。不过 , 有些食物确实有益视力 , 如含有叶黄素的菠菜和西兰花等 。
【护眼常识的九个误解】7.眼保健操可改善视力?或许 。青少年时期做眼保健操 , 有助于矫正假性近视或改善视力 。然而 , 对于成年人视力而言 , 眼保健操的作用却没那么有效 。
8.如果你平时都戴眼镜 , 一旦不戴会导致视力减退更快?不会 。专家表示 , 不戴眼镜时使劲聚焦看东西 , 会使眼睛拉力增大 , 但是不会导致眼睛永久性损伤 。
9.长时间戴眼镜会导致视力进一步减退?不会 。常博士表示 , 长时间戴眼镜不会导致视力进一步减退 , 也不会增加人对眼镜的依赖性 。
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