养生茶配枸杞好么,枸杞,茶,可以放在一起喝吗?喝茶水时加点蜂蜜和枸杞,对身体有好
枸杞,茶,可以放在一起喝吗?喝茶水时加点蜂蜜和枸杞,对身体有好把枸杞直接放在白开水里，泡好后当做茶用 。
枸杞子又名枸杞 。含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分 。
中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药 。枸杞泡茶喝： 可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、****、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症 。
现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用 。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能 。
枸杞子有兴奋性神经作用，**亢进者不宜服用 。
枸杞可以泡在茶水里喝吗【养生茶配枸杞好么,枸杞,茶,可以放在一起喝吗?喝茶水时加点蜂蜜和枸杞,对身体有好】枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠 。
枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合 。枸杞不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃 。
枸杞食疗方—— 枸杞粥：冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配 。枸杞炖羊肉：也是很适合冬天食用的 。
枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜 。枸杞玉米羹：鲜香可口，色泽美观 。
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