体检常识 易走进的误区

体检是反映你身体健康一个重要的过程,但是很多的人容易走进体检的误区,今天小编从体检指南中看到几个体检的误区,整理一下让大家了解一下都有哪些体检误区!
体检常识 易走进的误区
误区一 不懂体检报告无所谓别麻烦医生
体检后要认真阅读体检报告,了解自己的需求,查看报告是否提示了某方面的问题,是否有警告标志 。“看体检报告不只是看字面上的数据,还要看字面下的含义 。即便没查出什么问题,也不代表你很健康!”
符力主任指出,看体检报告不只是看有没有病,还要看有没有得病的风险 。报告是静态的,人是动态的 。体检反映的只是当下的状况,即使数据在正常范围内,但并没有反映其上升或下降趋势 。
因此,拿到检查结果应该积极咨询医生,并将个人的家族病史、生活习惯、食物耐受等信息告知医生,积极配合体检中心的健康管理 。医生不仅可以结合你个人的生活习惯、家族遗传以及其他相关指标来分析、提醒你,给你有用的建议,还能告诉你,你所检查的项目是不是齐全 。
误区二 数据在正常范围内代表身体没问题
“指标未超出正常值,不代表绝对正常 。”符力主任指出,目前,大部分体检指标的设定是根据疾病标准而非健康标准来定,换句话说,体检指标正常只能说明身体状况达到60分的及格标准,却不能说明身体是健康的 。
此外,指标是因人而异的 。“比如血脂、胆固醇指标的正常值标准仅仅针对健康人群,但对于高血压等心脑血管病人来说,这样的数据可能就是一个危险的状态 。”
也就是说,未查出问题者切勿大意:若身体不舒服可向医生咨询,考虑检查项目是否有偏漏、是否该增加检查项目;此外,在医生建议下继续保持好习惯,改掉坏习惯,让身体更健康 。同时,可将个人及家庭每年的体检报告保存好,建立属于自己和家庭的“健康档案” 。
误区三 数据与参考值不同肯定有病了
【体检常识 易走进的误区】“指标数据不在正常值内,也不代表一定有病,例如你休息不好转氨酶会增高 。”符力主任指出,体检指标的数据是统计学根据大样本定的通用指标,没有包括“小概率”事件 。所以广义来讲是一个提示性指标,并不是所谓“金标准”的诊断指标 。
尤其内分泌指标总是随着个人生活习惯、身体状态、环境而不断波动,需经过一系列的检查才能确诊 。
当然,已查出问题者须做好随诊,需通过一系列的检查、复诊,分析比对所有检查结果才可确诊;确诊后若需治疗,应及时就医勿拖延 。
误区四 体检单说身体异常赶紧自己抓药
“自己抓药,可能偶尔会撞对,但更多时候会耽误病情 。”符力主任指出,体检指标间具有相关性,比如指标显示肝功能不正常,但患者并不知肝功能与哪些其他器官功能(指标)相关,不知引起异常的原因是什么,故用药只治标不治本,并不是有针对性的治疗 。
“指标所描述的状态以及相关指标,只有医生才能看得出来,非专业人士不要自作主张买药 。”
最好接受医生与专业管理中心的指导,从心理、运动、营养、睡眠、食物链、环境、生活习惯、行为方式等八方面进行“健康干预” 。
体检注意的小细节
常见检查注意事项
一、心电图检查:检查前应安静休息5分钟左右,不能在跑步、饱餐、冷饮或吸烟后进行检查,这些因素都可以导致心电图异常,从而影响对疾病的判断 。作饱餐试验及双倍二级梯运动试验检查前,还应于检查当日禁食 。
二、脑电图检查:在检查前1天要洗头,且不能使用发油 。检查前24小时要停止服用镇静剂、兴奋剂及其他作用于神经系统的药物,以避免检 查时形成假象,影响检查结果的判断 。
脑电图检查必须在饭后3小时内进行,如检查前不能进食者,则要听从医生的安排,口服50克糖粉液或静脉注射50%葡萄糖40毫升,以防因低血糖而影响检查的结果 。
三、甲状腺碘试验:检查时必须是空腹,检查前不能服用含碘制剂或吃含碘量丰富的食物,如海带、海蜇、紫菜等 。
四、肾图检查:检查前一定要排空小便,不得饮茶和咖啡,不能服用利尿剂 。
五、纤维内窥镜检查:支气管纤维镜检查4小时前要禁食、禁水,以免因检查刺激引起呕吐 。戴有活动假牙者,检查前一定要取下,防止检查过程中假牙脱落而误入气管或食管内 。胃镜检查前的6~8小时要禁食,防止插管时呕吐和影响检查所见,检查前还要排空大小便 。
肠镜检查前3天应吃少渣饮食,检查前1天服泻药,检查前3小时要灌肠,以排空肠腔内的粪便 。
六、CT检查:做腹部CT检查前必须禁食、禁水,以免形成伪影,影响CT图像质量 。其他部位的CT检查则不必禁食禁水 。
七、选择性心血管造影:检查前3~4小时禁食 。认真练习医生教给的检查中所需要做的动作,如吸气、闭气,以配合检查 。
八、胆道造影:做口服造影剂检查时,检查前1天中午要吃脂肪餐,使胆囊内的胆汁排空,晚餐以无油高糖食物为好 。晚餐后7时左右要按医生交待服用造影剂,然后禁食 。做静脉造影检查时,同样于检查前1天的中午吃脂肪餐,检查当日早晨禁食 。
如果有急性炎症、发热、腹痛、急性黄疸等,待好转后再做此项检查 。
九、泌尿系及男性生殖系造影:检查前1天的晚餐应吃软食,此后就要禁食 。检查前1天的晚上还要服泻药以清除肠腔内的积气、积粪 。检查之前要排空小便 。
十、女性生殖系统造影:在检查之前,要排空大小便,未解大便者要灌肠,还要剃除**,清洗** 。
十一、化验室检查:抽血作生化指标检查时,应在早餐前抽空腹血,这样查出的结果较为准确 。尤其是检查肝功、血糖、血脂等项目,对于空腹的要求更为严格 。
总结:看完这篇文章再对照你自己看看你一共走进了几个误区,及时把它改正过来不然可是会发生健康问题的,那时候有可能就错过你治病的最佳时间了哦!


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