秋季鼻子干燥应该吃什么
【秋季鼻子干燥应该吃什么】
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文章目录秋季鼻子干燥应该吃什么1、秋季鼻子干燥应该吃什么:梨
首先是梨,因为大家都知道,梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用 。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用 。
2、秋季鼻子干燥应该吃什么:苹果
苹果性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效 。宝宝流鼻血吃苹果可有效缓解症状 。而且苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育 。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力 。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口 。
3、秋季鼻子干燥应该吃什么:葡萄
宝宝流鼻血还可以吃葡萄,因为葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果,也是预防宝宝流鼻血的水果之一 。
4、秋季鼻子干燥应该吃什么:南瓜
南瓜可以防止嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等,可以增强肌体免疫力,改善秋燥症状 。吃南瓜要适量,一天的量不宜超过一顿主食,也不要太少,可做“南瓜紫米粥” 。
5、秋季鼻子干燥应该吃什么:莲子
莲子的寿命很长,历代很多本草着作都认为莲子可以延年益寿 。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老 。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等,蒸熟成糕 。每日服食最能延年益寿 。
6、秋季鼻子干燥应该吃什么:百合
“春暖卷帘永昼长,池塘碧艳卧鸳鸯 。”这是百合花盛开的美丽 。“更气两从香百合,老翁七十尚童心 。”这是说百合的对人的保健作用 。中医认为,百合味甘,微苦,性微寒 。入心、肺二经、为清补之品 。具有养阴润肺,清心安神,解热利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效 。
秋季鼻子干燥原因有哪些1、风热所致
引起鼻子干燥最常见的原因就是风热引起的,风热疾病是由于风和热侵入人体内部,导致肺气失调,出现风热现象,风热患者除了鼻子干燥之外,还会出现咳嗽、口渴、咽痛、目赤以及舌边尖红等症状,通常情况下,可以通过疏风清热治疗方式得以痊愈 。
2、肺燥引起
肺燥症大多出现在秋季以及干燥雨水少的地区,容易伤及肺部,引起燥热,是肺部功能失调,经常出现干咳痰少以及鼻咽口干舌燥的现象,甚至会导致胸痛、痰中带血丝的症状,有的还会出现皮肤干燥、尿少以及大便干结情况,可以通过润燥养肺来进行调解 。
3、肾阴亏所致
任何人体都有阴阳两面,通常情况下都是处于平衡状态,而肾阴是精血及津液的根本所在,一旦出现肾阴亏就说明人体精血津液不足,导致肾阴亏的因素很多,而它的表现在于鼻子干燥、头晕耳鸣、膝盖酸痛和失眠多梦等 。
秋季鼻子干燥改善方法1、鼻孔里滴几滴香油
要滴在鼻孔里的内侧 。香油能润滑鼻孔,促进鼻腔黏膜的正常修复,增加鼻腔里的湿润度 。过一会儿鼻子就会舒服很多了 。
2、用红霉素眼膏涂抹
用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边,尽量抹匀称一些 。眼膏能起到润滑鼻孔的作用,还能消炎杀菌 。
3、多喝水,避免上火
上火,往往是会导致鼻子干燥的,因此这个时候我们应该多喝水,增强体内的血液循环,这样也是可以一定程度上改善鼻腔的血液循环,从而减轻鼻子干燥症状 。
4、经常用冷水冲洗鼻子
不管是热天还是冷天,如果能坚持冷水洗脸洗鼻子,能增强身体免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情况 。
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