雨水养生多锻炼 饮食调理不可少
节气期间天气情况按照二十四节气 ， 谷雨是春季的最后一个节气 ， 处在暮春时节的谷雨 ， 意味着春将尽 ， 夏将至 ， 冷空气大举南侵的情况比较少了 ， 但影响北方的冷空气活动并不消停 。4月底到5月初 ， 气温毕竟要比3月份高得多 ， 土壤干燥、疏松;空气层不稳定 ， 上层风动量下传 ， 锋面气旋活跃 ， 共同引发的大风、沙尘天气比较常见 。
雨水简介：雨水 ， 是二十四节气之中的第2个节气 ， 位于每年正月十五前后(公历2月18-20日) 。太阳位于黄经330° 。
【雨水养生多锻炼 饮食调理不可少】这天通常出嫁的女儿要回家探望父母 ， 要给母亲送一段红绸和炖一罐肉 。
雨水时节天气变化不定 ， 是全年寒潮过程出现最多的时节之一 。这种变化无常的天气 ， 很容易引起人的情绪波动 ， 及至心神不安 ， 影响人的身心健康 ， 雨水节气如何养生呢?
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