夏季如何保养肠胃
导读:不要在流动摊贩卫生条件不好的饭馆吃饭,不要举着食物边走边吃?第对养有宠物的家庭,一定要搞好宠物的卫生,同时不要自己一边吃东西一边喂宠物 。
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每年夏季,都是各种疾病的高发期,尤其是急性肠胃炎 。据市消化(消化食品)内科王桂卿介绍,急性肠胃炎是指各种病毒、细菌引起的急性肠道炎症 。主要症状表现为腹泻、腹痛、呕吐及发热等,我市发病高峰集中在7至9月份 。它起病急,多在进食不洁食物24小时内发病 。请听专家介绍如何保养肠胃吧 。
王提醒广大市民应从几方面注意肠胃保健 。
第一、应注意饮食卫生,少食生冷,不吃不新鲜、隔夜食物,尤其对生吃的水果蔬菜应彻底清洗后食用 。
第二、注意个人卫生,养成饭前便后洗手的好习惯 。不要在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭,不要举着食物边走边吃?
【夏季如何保养肠胃】第三、对养有宠物的家庭,一定要搞好宠物的卫生,同时不要自己一边吃东西一边喂宠物 。
导读:不要在流动摊贩卫生条件不好的饭馆吃饭,不要举着食物边走边吃?第对养有宠物的家庭,一定要搞好宠物的卫生,同时不要自己一边吃东西一边喂宠物 。
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第四、加强身体锻炼,增强抵御疾病的能力 。
第五、注意劳逸结合,合理安排时间,做到学习休息两不误 。
王建议,对于已患有急性胃肠炎的病人要及时到治疗 。
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