夏季出行各方面的注意事项
烈日炎炎,你想一直呆在空调房吗?趁着假日带着家人寻找一处凉快的地方避暑去,那么重庆哪里是这样的好地方呢?有山有水,万盛黑山谷,大足石刻就是这样的选择 。
夏季,是人们外出旅游的好季节,在旅游中,应注意哪些事项呢?
饮食:
吃从饮食上讲,外出旅游因水份消耗大,所以多食汤食及清淡食品为最佳,最好多吃新鲜蔬菜、水果,适当配些瘦肉,尽量少食油炸、油腻食品,以防引起消化不良 。
穿着:
穿外出旅游穿着上首先要“舒服” 。比如鞋最好不要过硬,特别是新鞋,容易磨出血泡影响行程 。衣服以宽松、休闲装为佳 。外出时最好戴一顶遮阳帽,因夏天阳光强烈而紫外线对人的皮肤伤害很大 。
住宿:
住应选择通风透光的旅店,有条件的选择星级的宾馆,睡觉前最好洗个热水澡,如走路过多还应搓搓脚心或按摩一下小腿 。游泳:
首先要选择水质,不能什么样的泳池都进,特别是有些泳池中的水有小虫子,这不仅对皮肤损伤严重,还会诱发一些疾病 。
谨慎选择旅游产品尽量购买保险
暑期旅游线路和产品众多,游客应根据自身需求慎重选择 。参加旅行社团队,一定要签订旅游合同,谨防低价陷阱;参加夏令营和修学旅游,要注重行程安排的知识性、趣味性和安全性,且必须有随团医生 。为了在旅游过程中出现意外事件能及时得到妥善处理,在已有旅行社责任险的基础上,出行前最好还是再购买一份旅游意外保险 。
遇恶劣天气远离危险地区
遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时,应远离危险地段或危险地区,切勿进入景区规定的禁区内 。听从带团导游和旅行社的统一安排和调动,及时采取相关的防护措施,不私自随处参观游玩、脱离旅游团队 。遇到雷雨天气,在车内比在户外更安全一些 。山区旅游要防跌防迷失防山洪
到山区或地形复杂的地方旅游,要防滑、防跌、防迷失 。要牢记景区规定的行走路线,跟随导游行进,不去无防护设施的危险地段 。旅游期间最好结伴游览,防止走错路迷路 。大雨后不到山谷和河流下游游玩,以防山洪爆发;如遇到山洪,一定要马上寻找较高处避灾 。
要防“空调病”
夏季旅游要防“空调病” 。室内外和车内外的空气温差不要太大,否则容易发生感冒或肠胃不适等症状 。在高温高湿天气易发生中暑,心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施 。
防止财物被盗及人身伤害提高安全防范意识,防止发生财物被盗情况及受到人身伤害 。尤其不能为了纳凉而在室外逗留的过晚,不要单独行动,以免给歹徒可乘之机 。睡觉时,要锁好门窗,外出时,要将贵重物品随身携带,或保存在饭店的保险柜内,切忌将贵重物品留在房间内 。保持良好车况和安全
作为驾驶员,行车前一定要对车况进行检查,使之保持在良好的状态 。对车况的检查,一是检查制动、转向装置 。检查制动液贮藏室的液面高度,脚制动有无跑偏、漏油、漏气(气压制动车辆);手制动器效能是否良好;转向装置的各部件连接是否可靠 。二是检查雨刮器工作是否正常,如果有故障,要及时排除;使用气压雨刮器时,要注意气压表数值 。三是检查全车灯光、除雾装置是否完好,使其能发挥应有的功能 。在驾驶过程中,不能疲劳驾驶 。此外车内不能放置打火机等易燃易爆物品,以防车内高温导致爆炸 。
【夏季出行各方面的注意事项】
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