秋季咽炎吃什么
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文章目录秋季咽炎吃什么1、秋季咽炎吃什么之莴笋
莴笋中的钾有利于促进排尿,对高血压和心脏病患者大有裨益 。此外,秋天爱咳嗽的人,多吃莴笋还可以平咳 。
2、秋季咽炎吃什么之芹菜
芹菜,性凉,味甘辛无毒,平肝健胃,富含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等 。芹菜能兴奋中枢神经,促进胃液分泌,增进食欲,防治慢性咽炎并有祛痰作用 。
3、秋季咽炎吃什么之小白菜
小白菜,味苦微寒,通肠利胃 。小白菜含维生素C和钙质甚多,还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等 。还有一种洋白菜,即卷心菜,常食能益心肾,健脾胃,对防治慢性咽炎有化痰效果 。
4、秋季咽炎吃什么之梨子
秋季很干,生活当中不注意的话可能会引起咽炎,而梨子就是缓解咽炎十分不错的食物,得了咽炎不妨吃一些梨子哦!在所有的水果中,梨对于咽喉的治疗有效 。梨不但能够有生津止渴而且还能润肺止咳 。梨富含水分和维生素C,是适应秋天气候干燥的佳果 。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效 。
5、秋季咽炎吃什么之甘蔗
甘蔗甘蔗味甘,平,无毒 。主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,解毒 。可用於口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘结,反胃呕吐,消化不良,发烧口渴 。甘蔗汁生饮性甘寒,适宜热病伤津,心烦口渴,身热尿赤,肺燥咳嗽,而热性病饮生蔗汁好 。咽喉炎患者生食与熟食都可 。熟食甘蔗汁对咽喉炎患者起来补益作用 。
秋季咽炎喝什么好橄榄茶:取橄榄两枚,绿茶1克 。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用 。适用于慢性咽炎,咽部异物感者 。
大海生地茶:胖大海5枚,生地12克,冰糖30克,茶适量 。上药共置热水瓶中,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,不拘次数,频频代茶饮 。根据患者的饮量,每日2--3剂 。功能清肺利咽,滋阴生津 。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者,如声音嘶哑,多语则喉中燥痒或干咳,喉部暗红,声带肥厚,甚则声门闭合不全,声带有小结,舌红苔少等 。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者,用之最宜 。
双根大海茶:板蓝根15克,山豆根10克,甘草10克,胖大海5克 。共置保温瓶中,用沸水冲泡,盖闷20分钟后即可当茶水饮用 。也可加水煎煮后,倒保温瓶中慢慢饮用,每天1剂 。有清热、解毒、利咽的作用,适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者 。
秋季咽炎发作原因1、饮食不当会引起咽炎
饮食冷或过热会刺激咽部紧张,使黏膜充血,从而引起咽炎或加重咽炎症状;吃饭过快会使咽喉部位的负担加重,引起咽炎;长期吸烟会使烟里含有的大量有害物质等附着在咽后壁上,给咽粘膜不断地产生刺激,进而引发咽炎;长期吃辛辣等刺激性食物,咽部黏膜易出现损伤,导致咽炎 。
2、污染严重会引起咽炎
大气中的粉尘也是引起慢性咽炎的一大主要因素 。如果在无雾霾天气出行或在污染严重的地方工作而不戴口罩,可能会吸入粉尘、化学气体等伤害,导致咽炎发生 。另外,办公楼也是引起咽炎的主要“阵地”,门窗紧闭,空气流动性差,一些办公设备会产生灰尘,被人体吸入后会致咽炎 。
3、过度疲劳会引起咽炎
过度疲劳或熬夜、精神紧张等因素都会造成咽炎 。如果休息不好,身体疲劳,甚至熬夜、通宵达旦,隔天早上就会出现恶心感,咽部干、痒,干咳这些明显的症状 。有专家表示,疲劳对咽炎的影响是最大的 。
【秋季咽炎吃什么】
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