春季活血化於的养生茶,春季养生喝什么茶合
春季养生喝什么茶合春天谓人体脏腑春天以肝应时，故春天进补当以养肝为主 。
【春季活血化於的养生茶,春季养生喝什么茶合】肝主疏泄调达，春得疏泄则肝气调和，身心健旺 。春季养生喝什么汤好，现兹介绍几种春季进补的汤羹 。
八鲜大补汤 原料：人参3g，干贝、火腿各20g，冬笋50g，水发海参、猪肉、鸡肉各100g，海米15g，葱、姜、精盐、味精、料酒、猪油各适量 。制法：将人参用温水湿润切成薄片，干贝、海米用温水浸泡，火腿、冬笋切片、鸡肉、猪肉切成小块，海参切小丁控去水分备用 。
先将猪肉入锅，投入葱、姜、料酒烹炒，加水适量，再入精盐、干贝、海米、火腿、冬笋、猪肉、鸡肉，武火煮开后，用文火炖至肉烂，再加入海参丁、人参片焖片刻，调味即成 。佐餐食用 。
功效：养肝益脾，培补元气，适宜于精力不旺，身体虚弱者 。首乌鲤鱼汤 原料：鲤鱼1尾（约500g），何首乌10g，调料适量 。
制法：将鲤鱼除去内脏洗净切成小块，何首乌水煎取药汁备用 。将锅内加水适量，放入少许盐，烧开后放入鱼块，待鱼熟时，倒入何首乌汁，煮开后即离火盛到碗内，加入花椒粉、胡椒粉等调料即成 。
功效：强精，补肝肾 。适用于肝肾不足、须发早白、未老先衰、失眠多梦等症 。
黄芪鳝鱼汤 原料：鳝鱼（黄鳝）450g，黄芪30g，生姜3片，香油、盐、味精适量 。制法：将鲜活鳝鱼宰杀，刮去骨和内脏，洗净切丝，黄芪切片，用纱布包好 。
将鳝鱼丝，黄芪药包和姜共放入沙锅内，加水适量煮熟起锅前弃药包，加入盐、味精、调味即可 。吃肉喝汤 。
功效：补血生血，祛湿通络 。适用于因气血虚弱所致的少气懒言，头晕眼花，体倦乏力等症 。
猪肉杞子汤 原料：新鲜瘦猪肉200g，枸杞子30g，香油少许，精盐适量 。制法：将猪肉切片，枸杞子洗净备用 。
将枸杞子、猪肉片及精盐少许，烧熟20分钟使肉熟烂后，加入适量香油即可 。佐主食进餐 。
功效：滋补肝肾，益气和中 。适宜于肝肾阴虚、脾胃虚弱所致的头晕耳鸣，视物昏花，双目干涩，腰腿酸痛，气短乏力等病症的食疗 。
胡萝卜猪肝汤 原料：新鲜胡萝卜200g，新鲜猪肝100g，生姜片、精盐、香油、香菜各适量 。制法：将猪肝，胡萝卜洗净，切片备用 。
锅内加大烧开，先放少许生姜片与精盐，再放胡萝卜片，煮5分钟，然后放入猪肝片，待猪肝煮熟时，加入香油和香菜末少许即可 。配主食进餐 。
功效：养肝、补血、明目 。适宜于肝血不足所致之头目昏花、夜盲症及各种贫血等症的食疗调补之用 。
春季养生茶,春季养生茶配方,春季养生喝什么茶,春季圣度四季养生茶秉承《黄帝内经》春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，四季养脾胃理论，以健脾胃为基础，每一季节中，除调理保养各个脏器，并重点维护该季节对应脏器，以保证人体五行的正常平衡运转 。
春季茶“益气升阳，舒畅气血，养血护肝”；夏季茶“消暑利湿和中，益气养阴护心”；秋季茶“养阴润燥，调气助神，生津保肺”为；冬季茶“养藏固精，滋阴潜阳，安神益肾” 。同时按季节调养人们的精神活动、气血活动、水液代谢，以增加人体抵抗力，从而使人体五行达到平衡，人体五行平衡就是五脏康健，身体自然健康，精力充沛，延年益寿 。
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