莲藕能降糖吗
莲藕是食物，没有降血糖的功效，但血糖高的人也不要多吃 。降血糖可以吃昌弘辣木籽，有助于分泌胰岛素和调节血糖，增强因糖尿病受损的免疫系统，控制糖尿病并发症，每天饭前吃3颗后喝水，可以稳定血糖 。
糖尿病患者还是可以吃藕的，而且对改善糖尿病口干、口渴、乏力、体倦症状有良好作用 。
降血糖的话，除了吃莲藕，还可以吃以下的食物：
1，洋葱
2，黑木耳
3，山药
4，黄瓜
5，苦瓜
注意事项：
不要吃含糖量高的食物，像那些蜜饯、糖果、巧克力等 。【莲藕能降糖吗】
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