夏季，需要预防的几种疾病
1.中暑
盛夏至初秋 ， 预防中暑 ， 应注意作业场所通风散热 ， 并及时补充体内水分和盐分的消耗;露天作业者应尽可能早、晚出工 ， 中行休息 ， 防止烈日曝晒;外出行走须戴遮阳帽或打遮阳伞 ， 以免受热中暑 。
【夏季，需要预防的几种疾病】2.痱毒
有些人炎夏好生痱子 ， 搔抓后极易继发感染 ， 形成痱毒 ， 产生化脓性疖肿 。预防的办法 ， 首先要昼减少日光的曝晒 ， 并保持居室通风凉爽;其次饮食宜清淡 ， 少吃油腻和刺激性的食品;其三是常用热水洗澡 ， 一旦生了痱子 ， 可用艾叶、金银花、马齿苋各十克煎水洗患部 。
3.腹泻
不渴生水 ， 不吃腐败变质或苍蝇叮爬过的食物 ， 熟食品或隔夜饭菜要加热煮透后再吃 ， 生吃瓜果要清洗并削皮;养成卫生习惯 ， 饭前便后要洗手 ， 注意餐具的清洗、消毒、保洁;菜肴佐以醋或大蒜 ， 既能杀菌 ， 又助消化 ， 还能提高胃肠道抗病力 。4.乙脑
预防和控制流行关键措施是灭蚊、防蚊 。要清除垃圾、积水 ， 彻底消灭蚊子滋生地;住室置好纱窗 ， 挂好蚊帐 。注射乙脑疫苗也是防止乙脑感染的重要措施;以板蓝根、鲜牛筋草煎汤代茶饮 ， 也能起到预防乙脑的作用 。
5.苦夏
苦夏是由于脾胃虚热、不能适应夏季的热天气而引起的 ， 主要症状为胃肠消化功能减退 ， 如食欲不振、困倦乏力、胸闷不适、贫血清瘦等 。预防措施 ， 首先应注意膳食调整 ， 做到饮食清淡 ， 少吃多餐 ， 及时补充水分;其次要保证睡眠时间 ， 除夜间睡好外 ， 最好每天午睡 ， 使大脑和机体得到充分休息 ， 借以养神健身 。
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