运动降糖的原理
从代谢的角度看，运动锻炼使肌肉耗氧能力及有氧代谢增强，糖和脂肪的利用加强，胰岛素敏感性提高，经常锻炼的人，对运动的耐力增强，血中去甲肾上腺素上升幅度不大，从而可以使心率缓慢下来，血压上升幅度减小，脂肪利用改善，血中极低密度脂蛋白减低，甘油三酯减低，而高密度脂蛋白增高，促使体重降低，精神爽快，健康感增加 。有人曾做实验，糖尿病病人经1~2个月的运动锻炼，空腹血糖下降，糖耐量曲线及胰岛素释放面积明显减少，说明胰岛素敏感性增强，在饮食的控制下，一些早期糖尿病，甚至不用药物，就可将血糖稳定在正常范围之内 。http://t.cn/zQKtFVW
够他学习的
说那么复杂 。人体能量首先来源于葡萄糖的燃烧，运动需要能量，所以能够降血糖，就是把血液中的葡萄糖通过肌肉细胞的运动给消耗掉了，变成了水和二氧化碳 。【运动降糖的原理】
推荐阅读
- 白领当心 脸色难看暗藏疾病
- 青少年养生不可忽视对胃的保护
- 男人到中年必须掌握的简单保健法门
- 宝宝缺锌的重要原因是什么？
- 合同有效期几年
- 陈文伯降糖方
- 随遇而安的意思什么 随遇而安什么意思
- 人生轨迹什么意思 人生轨迹的意思
- 2 上班族的饮食禁忌 如何跳过
- 男的吃什么壮阳