冬天空调房里养生茶,冬天开空调怎样防治皮肤干燥
冬天开空调怎样防治皮肤干燥【冬天空调房里养生茶,冬天开空调怎样防治皮肤干燥】人们在冬季由于受寒冷干燥气候的影响，易发生手足裂和皮肤瘙痒 。因此，在冬季应格外注意皮肤的防护 。
皮肤干燥的人，本来油脂分泌就少，加上冬天寒冷的刺激，皮脂腺分泌更少，致使皮肤角化、粗糙，失去弹性，甚至裂口，感染化脓，引起手足皲裂 。同时，皮肤干燥的人，由于皮脂腺萎缩，皮脂分泌减少，冬季容易发生皮肤瘙痒 。晚上睡觉时总有虫蚁在皮肤上爬行的感觉，奇痒难忍 。
冬季的皮肤防护，应做好以下几点：
1、防寒保暖 。
裸露的脸部和手，外出或露天作业时，要涂抹一些防护油脂，戴手套、护耳和口罩，工作完毕用温水、中性皂液洗手，不要用碱性的皂液 。洗完后及时擦干，再涂一些油脂 。晚上用热水泡脚促进血液循环，擦干后涂些油脂 。有人使用珍珠霜效果很好 。有脚癣的人，要同时用癣药膏治疗 。
2、调节饮食 。要多喝开水，避免饮酒和喝浓茶，不吃辣椒、葱、蒜等辛辣食物 。多吃对皮肤有保护作用的食物，如含维生素A丰富的**、芹菜、胡萝卜等，可防止皮肤起鳞屑、干燥和发痒 。高蛋白的食物，如瘦肉、蛋、鱼和豆制品，可使皮肤保持光滑有弹性 。
3、内衣要宽松、柔软，不宜穿得太多、太暖，宜穿棉织品，忌穿尼龙、化纤品 。
4、洗澡不宜过勤，忌用碱性的浴液，宜选用中性浴液，水温要适宜，不要过热，洗时忌用力擦搓 。
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