13度的红酒容易醉吗
【13度的红酒容易醉吗】
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红酒的度数一般都比较低 ， 如果摄入红酒适量 ， 不空腹喝酒 ， 那么13度的红酒不容易醉 。因为红酒度数低 ， 许多人不知觉容易喝多 ， 建议控制饮酒量 ， 并且多吃高蛋白的食物 。
首先 ， 喝红酒容易醉的人一般都是空腹饮酒 ， 空腹时酒精吸收快 ， 人因此比较容易喝醉 ， 而且空腹的时候喝酒对胃肠道伤害大 。一般来说喝酒之前可以吃一些蛋白质含量比较高的食物 ， 比如说鸡蛋和豆浆、酸奶等 ， 这是因为这些高蛋白食物在人体肠胃中可以和酒精发生化学反应 ， 减少人体血液对酒精的吸收 。
其次 ， 喝红酒容易醉的人应该喝酒比较急 ， 即使是喝红酒 ， 5分钟后酒中含有的乙醇也已经开始进入血液了 ， 半小时至两小时之间血液中的乙醇浓度将会达到顶峰 。饮酒太快会导致血液中的乙醇浓度升高得快 ， 于是人非常容易出现醉酒状态 。最后 ， 喝红酒的时候要多吃一些绿色蔬菜 ， 以此来减少酒精对肝脏的伤害 ， 因为蔬菜中的抗氧化剂和维生素可以有效保护肝脏 。另外还可以适当吃一些豆制品 ， 因为喝酒主要伤害的是肝脏 ， 而大豆中含有的大量卵磷脂具有保护肝脏的作用 。
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