天天洗发是否使头皮屑增多

洗头不仅是保持头部的清洁,而且具有一定的养生功用 。在洗发过程中,手指轻轻在头皮上划过,对头皮有很好的按摩作用,间接促进了血液循环,消除了疲劳 。洗头时也应注意以下事项 。
一忌:洗头时用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染 。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血 。
二忌:护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊 。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮 。
三忌:湿着头发睡觉
头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦 。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥 。
四忌:不梳头直接洗
“皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要 。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发 。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子 。
五忌:洗完头马上外出
研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉 。若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线 。
现已有大量的科学研究证明:天天洗发,能保持发质的清洁和健康,使头发秀美柔顺 。可现实中,很多人对天天洗发都存在错误的认识,认为天天洗发是百害而无一利 。
错误认识一:天天洗发会使头发变得干燥枯黄
有人担心天天洗发会将头发上的油脂洗掉,使头发变得干燥、枯黄、蓬乱,但大多数医学专家认为,这种担忧大可不必 。因为正常人每平方厘米头皮组织中约分布着144~192个皮脂腺,这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂 。所以,如果是正常的头发清洗,不但不会损伤头发,还能刺激皮脂腺的正常分泌,维持和调节皮脂的平衡,使头发富有光泽和弹性 。相反,过量的皮脂存在却很容易造成污垢和头皮屑的堆积,堵塞毛囊和皮脂腺,影响皮脂的正常分泌,阻碍毛发根部的营养吸收,使头发变得枯黄干燥,严重者还可引起脱发;脏乱的头发极可能成为有害微生物的温床,引发毛囊和皮脂腺的炎症 。
特别是在夏季或油性发质的人,由于皮肤油脂分泌十分旺盛,头发油腻,若油脂在头发上残留时间过长,又得不到及时的清洗,很容易沾染尘埃、污垢,导致发质表面凹凸不平,使头发暗淡无光,而且增加头发间的摩擦,梳理时易造成发质受损、头发开衩甚至断裂 。因而天天洗发可清除头发上的尘埃、污垢和油脂,有效地减少头发开衩断裂的机会 。
错误认识二:天天洗发使头皮屑增多
实际上人体肉眼所见的头皮屑,是头皮角质化过程中的正常代谢产物,它每时每刻都在随着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落 。一般情况下机体或皮肤功能异常时,头皮屑可明显增多 。皮肤干燥、缺乏水分所产生的头皮屑色白、干燥 。
医学研究认为,造成头皮屑增多的原因比较复杂,有可能是来自喷发胶、洗发剂等的残余物质,或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的临床表现,体内缺乏B族维生素、精神压力、用脑过多也会导致头皮屑增多,而皮屑增多与洗发之间不存在必然的联系 。
【天天洗发是否使头皮屑增多】

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