四公里走路要多久 四公里走路要很久吗
文章插图
1、1个小时左右 。
【四公里走路要多久 四公里走路要很久吗】2、一公里走路需要10-12分钟 。正常成年人的步速一般的是1.5m/s，即5.4km/h 。而老年人和小孩的步行速度会稍慢一些，通常为0.4米/秒到1.4米/秒，一般1600步左右是1千米，大约需要12分钟 。10米大约走16步，1000米，也就是差不多1600步 。按照身高1.7米来说，一步是75公分，那么就是1600步 。
推荐阅读
- 夏季阳光充沛宝宝还要补钙？
- 春季养生主要保护肝脏肝脏不好的表现有哪些
- 立冬养生饮食的四个要点多温热少寒凉
- 针灸减肥的四大要领与四大手法
- 不当得利要求具备哪些条件
- 星露谷物语鲶鱼在哪钓
- 办etc需要车主本人吗
- 宝宝发烧食用食物选择很重要
- 健身时应及时补水 维持血糖平衡最重要
- 2 上班族熬夜要如何保健