糖尿病人吃什么水果好降糖药物
糖尿病人吃什么水果好 种水果降血糖 水果中富含糖类 ， 而且能迅速被机体吸收 ， 易引起高血糖 。重病患者不宜多吃 ， 病情稳定者可以适量的吃一些 。水果最好在餐前一小时吃 ， 选择含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃 。如橙子、柚子、西瓜、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝等 。要尽量选取含糖低、含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的黄瓜、西红柿、柚子、山楂、草莓、猕猴桃等 吃水果的最佳时间 ， 一般认为是加餐时间 ， 即上午9－10点、下午3－4点 ， 晚上临睡前 。糖尿病人吃什么水果好 种水果降血糖 糖尿病患者"三宜"健康食谱： 五谷杂粮 ， 如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食 ， 长期食用可降低血糖、血脂； 豆类及豆制品 ， 豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素 ， 且豆油含不饱和脂肪酸 ， 能降低血清胆固醇及甘油三酯； 苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖 ， 是糖尿病人最理想食物 ， 如能长期服用一些蜂胶 ， 则降血糖和预防并发症的效果会更好 。糖尿病人吃什么水果好 种水果降血糖 糖尿病患者日常饮食要警惕的"三不宜"食谱： 不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等 ， 因为这些食品含糖很高 ， 食用易出现高血糖； 不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪 ， 如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等 ， 这些食物易使血脂升高 ， 易发生动脉粥样硬化； 不宜饮酒 ， 酒精能使血糖发生波动 ， 空腹大量饮酒时 ， 可发生严重的低血糖 ， 而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现 ， 不易发现 ， 非常危险 。
少吃或者不吃一些含糖的水果 ， 比如说西瓜之类的 。
没听说过什么水果有降血糖的作用 ， 有时间看看这篇文章吧 ， 对你有帮助的 。百度搜索：宣妈惊爆：西药降糖 ， 不如“喝茶"
糖尿病专家的5条饮食建议：
1、菜肴必须少油少盐 。
糖尿病患者应该选少油少盐的清淡食品 ， 菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式 。烹调宜用植物油 。尽量减少亲朋好友的赴宴 。weowe
2、“多吃肉、少吃饭”并不很科学 。
有人认为肉是蛋白质 ， 饭才是糖 ， 因此 ， 多吃肉不会引起血糖升高 。其实不然 ， 肉到体内也能转变成糖和提供脂肪 。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应少于200毫克 ， 要限制动物性脂肪及饱和脂肪酸高的脂肪摄入 。少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物 。wwqz
3、进餐定时定量 。
注意进食规律 ， 一日至少进食三餐 ， 而且要定时、定量、两餐之间要间隔4-5小时 。loiu
4、无糖糕点也要少吃 。
虽然无糖糕点不含蔗糖 ， 但糕点是淀粉做的 ， 同样会产生热量 ， 故不能随便多吃 。
5、粗粮可以多食用 。
在控制总热量的前提下 ， 碳水化合物应占总热量55%-60%左右 。ssgh
除了以上生活上要注意的地方外 ， 最重要的是要需要 药物配合一些可以降低血糖的辅助品一起 ， 才可以平稳的控制血糖 ， 比如蜂胶、麦冬之类的 。【糖尿病人吃什么水果好降糖药物】
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