养生误区大课堂 让你重新认识生活
现在越来越多的女性注重身体的健康 ， 可是很多男性不太关心自己的身体健康 ， 总是以为疾病不会困扰着自己 。现在为你列举几种千万不要的健康误区 。
误区一：现在担心心脏病还太早
医生认为 ， 实际上心脏和动脉疾病可能在青年时期就存在了 ， 而到了50岁后才有明显的症状时 ， 情况就已经很严重了 。男性应该保持正常体重 ， 降低胆固醇和经常去锻炼 。
【养生误区大课堂 让你重新认识生活】误区二：不怕阳光照射
专家认为 ， 男性患皮肤癌的机率很高 ， 因为男性不注重防晒 。医生建议 ， 在强烈阳光下 ， 要涂抹防洒油 。
误区三：牙病是小事
研究表明 ， 牙周病与以及病之间有一定的关联 。口腔感染会增加血液黏度 ， 造成心脏供血减少 。保持牙齿卫生也非常重要 。
误区四：举重就是锻炼的全部
举重并非运动锻炼的全部 。有气运动对保证心脏、肌肉和增加身体柔韧度更有效 。
误区五：看医生比患癌症更可怕
中年男性应该经常检查身体重要器官 。以及早发现疾病并接受治疗 ， 以取得较好的疗效 。
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