六部位流汗预示疾病 脚心出汗是血虚
夏季天气炎热 , 高温天气让人汗流不止 , 很多人认为夏季流汗很正常 , 其实不然 , 以下六个部位流汗异常或是预示疾病 , 所以大家要警惕 , 下面就跟小编一起去了解一下 。
1、额头出汗——肝阳上亢 。如果额头常常出很多汗 , 中医认为可能是肝阳上亢引起的 。建议:平时尽量保持心境平和 , 少生气 , 要保证充足睡眠 , 否则容易导致阴虚、肝阳上亢 。每天冲泡枸杞茶饮用 , 有平肝功效 。
2、鼻子出汗——肺气不足 。如果平时鼻子总出汗 , 说明肺气不足 , 需要调理补气 。西医认为这是免疫力低下的表现 , 需要提升免疫力 。建议:每天用双手敲打双腿 , 并按压双腿的左右两侧 , 因为这是人体肺经分布的部位 , 通过敲打刺激 , 可起到调理肺经的作用 。
3、颈部出汗——内分泌失调 。颈部汗腺分布稀少 , 所以很少有人颈部会出汗 。如果你的脖子常常出汗 , 可能与你全身内分泌失调有关 。建议:最好去医院接受全面激素检查 。
【六部位流汗预示疾病 脚心出汗是血虚】4、胸口出汗——脾胃失和 。如果胸口常出汗 , 中医认为这是脾胃失和的表现 , 说明体内的血液循环很慢 , 氧气运输不顺畅 。建议:不要过度焦虑 , 少吃油腻、生冷食物 , 平时用黄芪、大枣泡水喝 , 可以缓解症状 。
5、腋下出汗——汗腺过大或饮食过重 。因为腋下分布大量汗腺 , 所以较易出汗 。若汗液分泌过分旺盛 , 且气味很大 , 就可能说明日常饮食的味道过重 , 吃了太多葱、蒜、洋葱等食品 。建议:若诊断为汗腺过大 , 可以去医院做简便有效的激光治疗 。另外 , 饮食要清淡 , 多吃水果、蔬菜 。
6、手心、脚心出汗——血虚 。若情绪紧张、激动或害怕 , 手心或脚心就容易出汗 , 中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现 。建议:每天餐后按揉腹部 , 先顺时针揉30圈 , 再逆时针揉30圈 。另外 , 要控制食量 , 避免生冷食物 , 以七八分饱为好 。
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