秋季咳嗽吃什么
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文章目录秋季咳嗽吃什么1、秋季咳嗽吃什么之大蒜
从中医上讲,大蒜性能味辛、甘,性温 。能温中健胃,消食理气,解毒杀虫 。同时具有保护心血管,保护肝功能,预防感冒,强力杀菌的作用 。所以,如果适量的饮用一些大蒜水,对于小孩咳嗽的痊愈,有很好的作用 。
2、秋季咳嗽吃什么之梨
小时候,感冒咳嗽,家人都会煮一个梨,然后放上白糖 。实际上,梨,确实具有治疗咳嗽的疗效 。因为梨本身,含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素 。此外,梨皮和梨花、叶、根也都可以入药,具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效 。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果 。
3、秋季咳嗽吃什么之枇杷
在本草纲目中,对于枇杷有这样的描述“止渴下气,利肺气,止吐逆并渴痰 。”可见枇杷对于小孩咳嗽,有非常好的缓解治疗效果 。当然,枇杷最常见的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃 。但一定要把皮处理干净,因为上面非常脏 。
4、秋季咳嗽吃什么之甘蔗
甘蔗含糖量高,浆汁甜美,具有滋养润燥,清热润肺、降火利咽的功效,对治疗津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等症有着不错的疗效 。可生吃,还可以榨汁服用,若将甘蔗削皮后切片与秋梨、冰糖同煮后饮用汤水,并吃煮熟后的梨子与甘蔗,止咳效果更佳 。
5、秋季咳嗽吃什么之橙子
橙子可理气、化痰、润肺,由于其性偏凉,适合治疗热咳 。而对于寒性咳嗽患者来说,吃中性偏温的橘子更合适,吃的时候建议连橘络一起吃 。
秋季止咳食谱1、鸭梨粥
做法:取鸭梨3个,大米50克,先将鸭梨洗净,加水适量煎煮半小时,除去梨渣后,再加入米粥趁热食用 。
功效:有润肺、清心、降火之功效,可治肺热咳嗽 。
2、百合甜杏粥
做法:糯米100克,百合30克,甜杏仁20克 。糯米洗净,百合用水泡软,杏仁洗净;用锅盛水,放糯米煮开,调小火煮半个小时,加入百合和杏仁继续熬煮,半小时后即可关火饮用 。
功效:中医认为,百合味甘,微苦,性微寒,入心、肺二经,为清补之品 。今天教的这款甜品,具有养阴润肺、清心安神、解热利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效 。
3、川贝雪梨盅
做法:雪梨洗净,切开一块,将核挖出 。在梨中放入8-10粒川贝和适量冰糖 。把切下的梨盖好,放在蒸锅中,蒸30分钟即可 。
功效:雪梨生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用 。川贝味苦、甘,入肺、心经,化痰止咳、清热散结 。冰糖冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽效果好 。
秋季咳嗽饮食禁忌 1、寒凉食物:咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料 。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈 。
2、肥甘厚味食物:中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此 。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈 。
3、鱼腥虾蟹:咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关 。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大 。
4、甜酸食物:酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈 。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈 。
5、橘子:许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子 。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰 。
【秋季咳嗽吃什么】
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