仰卧起坐壮阳
朋友您好，仰卧起坐是可以增强肾功能的 。要是只做那几次，也不会起到什么作用 。但要坚持下去，您自然会看到成效的，祝您身体健康
仰卧起坐可以强化腰部力量，而腰部力量决定肾功能强弱！长期坚持下去，一定有明显提高！
不能，劈叉可以补肾【仰卧起坐壮阳】
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