肝火旺脾虚吃什么药
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文章目录肝火旺脾虚吃什么药1、肝火旺脾虚吃什么中草药？
【肝火旺脾虚吃什么药】1.1、金银花15克、绵茵陈15克将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮 。
1.2、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮 。
1.3、枸杞菊花茶枸杞先煮30分钟,加入菊花后再煮3分钟,就可作茶饮,适用于头晕脑胀、眼赤目乾、肝火旺脾虚、经常用脑者 。
2、导致肝火旺脾虚的原因是什么？
2.1、饮食,人体摄入的食品都要经过肝脏的消化和处理,一些油炸、腌制、辛辣还有一些经过药物处理的食品都要经过肝脏的解毒和处理,经常食用这些食品会造成肝脏过度劳累,造成血液循环不畅,就会引起肝火上升 。
2.2、睡眠,长期熬夜、睡眠欠佳也是造成肝火旺的原因 。11点过后为肝脏的排毒时间,不休息会造成肝脏不能正常排毒、肝内毒素淤积 。
3、肝火旺脾虚的表现是如何的？
肝炎旺通常会出现口干舌燥、口臭、口干、睡眠质量不高、身体闷热、视力模糊、眼干、眼部分泌物多,女性通常还会伴有**胀痛等症状 。
由于脾对食品的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚的症状 。脾虚的症状通常有失眠多梦、四肢酸懒等症状 。脾虚肝火旺的症状较轻时,可以通过食品来调节 。脾虚肝火旺患者可以多喝一些保肝健脾的汤,养肝汤汤料中田鸡健脾而且易于消化吸收,能补益脾胃,增进食欲,又能消除疳积,为老少常用补品 。
肝火旺脾虚应该吃什么1、菊花粥
菊花15克,粳米100克 。菊花洗净,粳米淘洗干净 。菊花、粳米放锅中,加适量清水,加盖,旺火煮沸,文火熬至成粥即可 。该粥散风热、清肝火、降血压 。适用于头晕、头痛、目赤、疔疮肿毒、原发性高血压等 。
菊花15克,粳米100克
2、小米粥
小米150克,大枣8枚,陈皮5克,白糖50克 。大枣去核,切成碎米状,小米淘洗干净,然后一同放入沙锅内,加清水适量,用大火烧开后转用小火煮,等米粒开花时,加入大枣、陈皮、白糖,再稍煮片刻即成 。有养脾胃、行肝气、开肠胃的功效 。
3、金橘山药小米粥
金橘20克,鲜山药100克,小米50克,白糖15克 。将金橘洗净,切片备用 。山药去皮,切片,与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅,加适量水,用大火煮开,改用小火熬成稠粥,加入白糖即成 。有疏肝健脾的功效 。
孕妇肝火旺平时应该怎么调理1、要保持愉悦的心情,不发脾气生气 。人们常说,气急伤肝 。据了解,孕妇如果长期生气,容易出现肝火旺、肝气郁结 。
2、饮食上以清淡为主,不宜吃过于油腻的食物 。多吃去火的蔬菜,如苦瓜、芹菜等 。
3、孕妇肝火旺者宜多吃水果,平时还可以喝点菊花茶和金银花茶,但是注意不可以过多,对于孕妇更不能长时间喝 。
4、采用简单的中药调理,可以用夏枯草、桑叶、绵茵陈调治 。可以将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,加入菊花煮3分钟,可代茶饮 。或者用冰糖或蜂蜜调味对于孕妇肝火旺效果是比较好的 。枸杞菊花茶可以起到预防肝火上升,也可以起到辅助降低孕妇肝火旺的作用 。
5、多喝汤,据专家介绍,何首乌煲鸡蛋,吃蛋饮汤有利于孕妇降肝火 。
6、保证充足的睡眠睡眠 。专家说,晚上10点是人体排毒的最佳时机,孕妇最好在每晚10点前睡觉 。
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