平时容易肝火旺盛的人 , 是能够通过蛤蜊冬瓜汤降低肝火的 , 让整个人神清气爽 。并且 , 蛤蜊冬瓜汤不仅含有较低的脂肪 , 而且蛤蜊具有软坚散结、滋润五脏等功效 。完美的组合 , 能够满足爱美、容易口干舌燥、火气很大等各个人群的需要 。那么 , 蛤蜊冬瓜汤的做法是什么?下面咱们就来详细看看吧 。
做法一
食谱原料
蛤蜊 , 冬瓜 , 金华火腿 , 葱 , 姜 , 料酒 , 香菜
制作方法
1、冬瓜切厚片 , 金华火腿切末 , 一半的姜切丝 , 一半姜切片 , 葱切段 , 备用;
2、葱段、姜片、料酒倒入锅中 , 接足量水——就是适合煮汤的水 , 这个水之后是要煮汤滴;
3、点火 , 葱姜水沸腾后 , 倒入蛤蜊;
4、将蛤蜊煮烫一下 , 开口后即捞出蛤蜊和葱、姜;
5、将蛤蜊肉取出;
6、煮蛤蜊的汤水里加入少许姜丝和火腿末煮大约15分钟;
7、然后倒入冬瓜 , 将冬瓜煮到软软的;
8、最后把蛤蜊肉倒入 , 再煮三两分钟即可 。关火后立刻撒入香菜段 。[1]
做法二
主料:蛤蜊500g、冬瓜1块;
辅料:香油1/3茶匙、食盐1/2茶匙、鸡蛋1个、姜1块、水适量、大葱1段;
做法:
1.买回的蛤蜊是已吐过沙的 , 用流水冲洗干净即可
2.蒸锅放水 , 放上篦子 , 把蛤蜊放在篦子上 , 放上葱姜块 , 中火蒸5-10分钟
3.开锅5分钟之后 , 要开盖看看 , 看到蛤蜊有开口的 , 马上夹出来
4.开口的蛤蜊放碗里晾凉 , 凉后取出蛤蜊肉 , 待用;蒸锅里的水待渣子沉淀以后 , 倒出清澈的汤 , 待用
5.冬瓜去皮和籽 , 洗净 , 切片;鸡蛋打散
6.另起一锅 , 倒入清澈的蛤蜊汤 , 大火烧开;倒入冬瓜 , 烧开 , 煮至冬瓜略变透明
7.倒入蛤蜊肉 , 再煮开
8.淋入蛋液煮开 , 加食盐调味 , 淋少许的香油 , 盛出即可享用
【蛤蜊冬瓜汤的做法是什么】以上就是蛤蜊冬瓜汤的两种做法 , 大家一定都学会了吧 。需要注意的是 , 在制作蛤蜊冬瓜汤的时候 , 特别是处理蛤蜊汤汁要留底 , 避免泥沙渗入汤中影响口感 , 为了去除蛤蜊的腥味儿 , 可以适量的加入一些料酒 , 这样制作出来的蛤蜊冬瓜汤 , 不仅鲜嫩 , 而且口感不至于发柴 。
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