草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

男人吃什么能壮阳

生活百科

男人吃什么食物补肾
山药(411)
韭菜
黑芝麻
枸杞子
黑豆
狗肉
枸杞
海参
栗子
核桃
羊肉
芝麻
芡实
地黄
首乌
鸡蛋
鲈鱼
黑米
猪肾
干贝
海参 性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品 。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿 。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳” 。故凡肾虚之人，皆宜食之 。海马 性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾阳虚... 查看详细>>
来自百度知道男人吃什么食物补肾
阳痿，早泄，补肾方法：狗肉25克，黑豆5克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用 。公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒5克，隔水蒸熟食用 。⑥.⑦.⑥.⒍.⒌⑸.⑻.⑸ 可以一起说说惊验 。这.是我γ的δ腾≡讯φφ号 。我也曾经历过这些，现在总算好了 。最好... 查看详细>>
来自百度知道男人吃什么能补肾
枸杞子的食用方法有很多种，我们一般人每天用开水冲泡，当茶饮用就行了；稍微麻烦一点的就是把枸杞洗干净后加清水煮，大火煮开后转小火，煮15 ~2 分钟，煮好之后连水带枸杞一起吃掉，效果更好 。如果平时喜欢喝酒，那也可以用枸杞来泡酒 。方法也很简单，用纱布... 查看详细>>
来自百度知道男人吃什么可以补肾
肾属水，色黑（含深蓝），喜温润 。黑色代表食品有：黑木耳、黑米、黑豆、黑芝麻、香菇、虾、贝类、黑枣等 。黑米：滋阴补肾、补血益气、增智补脑、，强化新陈代谢 。黑豆：补肾、强筋骨、暖肠胃、明目、活力、利水解毒 。黑芝麻：养肾、健脑润肺、养血乌发、... 查看详细>>
来自百度知道男人吃什么食物可以补肾
黑色属肾，多吃黑色食物对补肾很有好处 。黑色食品主要有：黑米、黑大豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、海带、紫菜、甲鱼等 。随着黑色食品的天然颜色由浅变深，其营养成分也就越来越丰富 。如黑豆、黑芝麻中的营养素可降低胆固醇，有助于维护正常血液循环；黑木耳中丰... 查看详细>>
来自百度知道男人吃什么能补肾
原料：甲鱼1只(3克以上者)，枸杞子1克，熟地黄15克 。做法：将甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内，再放入洗净的枸杞子、熟地，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成 。可常食用 。功能：滋阴补肾 。方中鳖肉，能滋阴... 查看详细>>
来自新浪爱问男人吃什么最补肾？
现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品 。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式 。动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”... 查看详细>>
来自百度知道男人吃什么食物补肾
1、（汇然优品.黑枸杞）：每天泡水、泡茶或者直接食用，能起到补肾益精、改善睡眠、延缓衰老等多种作用，对补肾具有较快较好的效果 。2、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现 。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及... 查看详细>>
来自百度知道男人吃什么食物补肾
现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品 。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式 。动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”... 查看详细>>
来自新浪爱问男人吃什么最补肾？
每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨 。肾虚遗精莲肉首乌粥：首乌5克、莲子3克、糯米适量，共煮粥加红糖食之 。核桃炖蚕蛹：核桃仁5克、蚕蛹5克（略炒）加作料隔水炖服 。说到男人话题，我深有体会，现在终于成功了 。⒍⒎⒍... 查看详细>>
来自百度知道男人吃什么可以补肾

吃黄秋葵，首选 。补肾补精，好东西，最重要，不贵 。

男人补肾可以吃昌弘阿里，是男人滋补补肾的好东西，是马来西亚进口的，每天泡水喝就可以了，食物方面可以经常吃些以下食物：
1.山药
2.干贝
3.鲈鱼
4.栗子
5.枸杞子
6.何首乌
7.芝麻
8.粟米：能补益肾气
9.豇豆

健康导读:男人吃什么食物补肾壮阳，经常会听到一些男性朋友说自己肾虚，性能力低下，男性肾虚是机体某些功能有所减退，如不及时补养、调节和调理、对健康不利 。那么男人吃什么食物补肾壮阳肾,下面我们来看下男人吃什么食物补肾壮阳:
男人吃什么食物补肾壮阳
一、韭菜
韭菜叶嫩味鲜，营养也很丰硕 。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等 。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名 。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用 。
二、虾
虾气息鲜美，补益和药用作用都较高 。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功 。凡久病体虚、气短乏力、不思茶饭者，都可将其作为滋补食品 。人常食虾，有强身壮体效果 。
三、蚕蛹
含...健康导读:男人吃什么食物补肾壮阳，经常会听到一些男性朋友说自己肾虚，性能力低下，男性肾虚是机体某些功能有所减退，如不及时补养、调节和调理、对健康不利 。那么男人吃什么食物补肾壮阳肾,下面我们来看下男人吃什么食物补肾壮阳:
男人吃什么食物补肾壮阳
一、韭菜
韭菜叶嫩味鲜，营养也很丰硕 。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等 。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名 。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用 。
二、虾
虾气息鲜美，补益和药用作用都较高 。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功 。凡久病体虚、气短乏力、不思茶饭者，都可将其作为滋补食品 。人常食虾，有强身壮体效果 。
三、蚕蛹
含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，是民间传统美味佳肴，遗精早泄者宜常食之，有补肝益肾、壮阳涩精的功效 。蚕的蛹蛾可作为昆虫食品，遗精患者食之最宜 。
四、海参
性温，味咸，能补肾益精 。对心肾不交，阴虚火旺的遗精早泄者，成为适宜 。
五、羊肉
羊肉是冬季的进补佳品 。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力” 。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功能 。

枸杞挺不错哦，不管吃什么十一点前睡觉最重要，不然吃什么都补不回来

药补不如食补，西药虽见效快，但副作用很大，对身体和肾脏有极大伤害，不建议服用，男人补肾可以吃驴肉鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜，乌鸡，泥鳅，黄鳝，羊肾，羊肉，鲈鱼，甲鱼，蛤蚧等食物，或者是用马来西亚进口的昌弘阿里，搭配枸杞子一起泡水喝，每天坚持适量的吃些就好，补肾固精给力 。平时要保证充足的睡眠，尽量少抽烟喝酒，多运动锻炼身体 。【男人吃什么能壮阳】

    推荐阅读


    上一篇：女性养生 牛奶黑米粥可以帮你补血

    下一篇：父母：制定孩子的饮食规范