冬季加重干眼症少吃甜食

导读：啥叫干眼症干眼症分两种泪液少和蒸发多干眼症是由于泪液量的减少或异常所致的泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适，继而引发眼表组织病变的一类疾病。

文章插图
供暖使得室内干燥，大风又让空气湿度降低，再加上上班8小时，一直对着电脑屏幕，最近，很多白领都出现了不同程度的眼干、眼涩。
“我的门诊每周只接收3个新病人的预约，现在已经约到明年7月份了。”针灸科杨威医师说，由于干眼症的患者较多，比较严重的他会尽快接诊，主要采用针灸治疗。
“我们建议干眼症的患者，注意保健，少吃甜食和海鲜、辛辣食物。”杨威医师说，甜食会影响体内钙质的吸收，改变泪液成分。
●啥叫干眼症
干眼症分两种
泪液少和蒸发多
干眼症是由于泪液量的减少或异常所致的泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适，继而引发眼表组织病变的一类疾病。
干眼症主要分为两种类型，泪液生成不足型和蒸发过强型。前者主要是由于泪腺疾病或者功能障碍导致泪液减少。后者主要是由于睑板腺功能障碍，脂质分泌减少，不能有效地防止泪液蒸发所致。
眼科门诊也常见一些患者上下眼皮（睑缘）污秽，上睑更明显，睑结膜充血、干燥，小血管迂曲扩张。上睑沟内附着不同程度的黄色固态分泌物，挤压时有浓液排出。
导读：啥叫干眼症干眼症分两种泪液少和蒸发多干眼症是由于泪液量的减少或异常所致的泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适，继而引发眼表组织病变的一类疾病。

文章插图
部分患者出现结膜结石、霰粒肿等并发症。可能是因为睑板腺堵塞，分泌功能不良。
●医生提醒
少吃甜食和海鲜多吃坚果和水果
“也许很多患者都知道，要多喝菊花水、多吃坚果、水果，但是并不注意忌食甜食和海鲜。”杨威医师说，高甜度的食物会影响体内钙质的吸收，改变泪液的成分。
“鱼类是可以少吃一些，但是像虾、螃蟹、扇贝等带壳的海鲜最好不吃。”因为在中医中，这些都是所谓的“发物” 。
如果想在家刺激眼部穴位，就可以按照眼保健操中的风池穴和睛明穴等位置按揉，可以有效地缓解眼干的症状。
别过分相信眼药用多了眼更干
【冬季加重干眼症少吃甜食】“在门诊中遇到很多患者，眼干就随手找瓶眼药水，或是到药店购买人工泪液，用的时间长了，眼睛反而更干。”杨威医师说，如果眼部没有炎症，那么最好不使用含有抗生素的眼药水。
一些眼药水中，可能含有防腐剂，长期使用都有可能损伤眼部黏膜。
导读：啥叫干眼症干眼症分两种泪液少和蒸发多干眼症是由于泪液量的减少或异常所致的泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适，继而引发眼表组织病变的一类疾病。