冬季雾霾天护肺全攻略
导读：空气污染肯定对健康有损害 ， 但损害的程度到底能具体到何种程度 ， 如会使肺癌的发病率上升几个百分点 ， 没有长期的科学研究还不能得出具体结论 。
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11月是国际肺癌关注月 ， 作为发病率排名第一的恶性肿瘤 ， 我们每个人都能列举出几例身边的亲朋好友患肺癌的病例 。11月15日北京进入供暖季节 ， 人们在享受温暖室温的同时 ， 也要承担室外空气质量下降的风险 。今年雾霾天气的频繁造访 ， 使人们对如何保护肺免受空气污染的伤害这一话题格外关注 。
空气污染肯定对健康有损害 ， 但损害的程度到底能具体到何种程度 ， 如会使肺癌的发病率上升几个百分点 ， 没有长期的科学研究还不能得出具体结论 。胖子不是一口吃出来的 ， 肺癌也不是一朝一夕就能得的 。但是 ， 医学专家预测 ， 空气污染会是将来（也许10年 ， 也许时间更长）肺癌爆发的罪魁祸首 。
与一些损耗性物品一样 ， 肺这个自从人降生后就一刻不停地工作的器官也会逐渐衰老 ， 成年后 ， 它的功能逐年递减 。更何况它还会时刻遭受外界的伤害 ， 如吸烟、空气污染、病毒细菌感染等 。除了肺癌 ， 慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）也是威胁人们健康的一大类肺部疾病 ， 已经被列为慢性病之一 。空气污染会使慢阻肺患者发病或急性加重 。自觉保护好肺 ， 让它能更好地为健康服务显得尤为重要 。
空气污染需要政府下大力气治理 ， 但我们也可以做一些改变 ， 保护肺功能 ， 还在喷云吐雾的烟民把烟戒掉 ， 不吸烟的坚决抵制二手烟 ， 加强身体锻炼 ， 进行饮食调理等……只要努力去做就比无动于衷强 ， 医学专家也给大家明确支招 ， 如何养肺护肺 。
【冬季雾霾天护肺全攻略】
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